Как похудеть за зиму на 2 размера?
Как похудеть за зиму на 2 размера?
Скажу на своем опыте - перейдя на частичное сыроедение, и частично благодаря моей подруге Ирине Астратовой. Она аккуратненько, просто на своем примере, настолько перестроила мои мозги относительно питания, что я сама в шоке😘
Ну и дополнительно к питанию три месяца стрессов - автомобильная авария, два раза перенесенный жесткий грипп, поездка на Родину с потерей багажа и сутками жизни в Стамбульском аэропорту и очередная попытка сделать опять (снова) рабочую визу…
И еще - Российское посольство делало новый загранпаспорт более 4 месяцев, и за это время закончилась виза (низкий ему поклон)....
И еще (представьте стресс) - я получила новый загранпаспорт в Анталии утром в день отлета в Москву.... А если бы не выдали....
И еще - рейс был с пересадкой Анталия-Стамбул-Москва, и я опоздала на Стамбульский рейс и самолет улетел без меня....
И мне пришлось покупать новый билет, в два раза дороже, чем раньше...
А через три дня, уже в Москве, я узнала, что мой обратный билет аннулирован тоже - и мне пришлось покупать обратный билет в два раза дороже опять...
Кто еще думает, что у меня тут «все включено»?)
Хочется устроить конкурс - "Проживи зиму, как я, и похудей больше😊)))
P.S. Сразу обозначу - сыроедение сейчас в приоритете, но я не маньяк) Могу и пиде турецкое съесть при возможности, и баклажаны тушеные с удовольствием иногда. И вино я люблю, куда без него в нашей нелегкой жизни.
НО! Дома - исключительно свежие овощи и фрукты без обработки.
Скажу на своем опыте - перейдя на частичное сыроедение, и частично благодаря моей подруге Ирине Астратовой. Она аккуратненько, просто на своем примере, настолько перестроила мои мозги относительно питания, что я сама в шоке😘
Ну и дополнительно к питанию три месяца стрессов - автомобильная авария, два раза перенесенный жесткий грипп, поездка на Родину с потерей багажа и сутками жизни в Стамбульском аэропорту и очередная попытка сделать опять (снова) рабочую визу…
И еще - Российское посольство делало новый загранпаспорт более 4 месяцев, и за это время закончилась виза (низкий ему поклон)....
И еще (представьте стресс) - я получила новый загранпаспорт в Анталии утром в день отлета в Москву.... А если бы не выдали....
И еще - рейс был с пересадкой Анталия-Стамбул-Москва, и я опоздала на Стамбульский рейс и самолет улетел без меня....
И мне пришлось покупать новый билет, в два раза дороже, чем раньше...
А через три дня, уже в Москве, я узнала, что мой обратный билет аннулирован тоже - и мне пришлось покупать обратный билет в два раза дороже опять...
Кто еще думает, что у меня тут «все включено»?)
Хочется устроить конкурс - "Проживи зиму, как я, и похудей больше😊)))
P.S. Сразу обозначу - сыроедение сейчас в приоритете, но я не маньяк) Могу и пиде турецкое съесть при возможности, и баклажаны тушеные с удовольствием иногда. И вино я люблю, куда без него в нашей нелегкой жизни.
НО! Дома - исключительно свежие овощи и фрукты без обработки.