Надо что-то делать
Обычно я сдаю полный анализ крови пару раз в году, глюкоза была всегда в пределах нормы, хотя и рядом с верхней границей. А в этот раз вместо 100 единиц показатель стал 101, что сразу заставило меня задуматься.
У меня в семье был диабет второго типа у мамы (причем проявился поздно, ближе к 60, может, и раньше был, но кто же это проверял). Я помню по маминым рассказам, что у ее двоюродного брата тоже был диабет, что проявился только на пенсии. О других родственниках с подобным диагнозом мне неизвестно, хотя те, кто жили в сельской местности, вряд ли ходили по врачам регулярно и могли не знать о своем диагнозе. Но тенденция вырисовывается, что годам к 50-60 диабет появлялся у некоторых родственников.
Конечно, этот первый повышенный показатель ни о чем не говорит, кроме того, что я люблю сладкое и не отказывалась от мороженного в жаркие выходные.:) Это просто первый звонок для меня. Но я не буду ждать ухудшения ситуации, а уже с завтрашнего дня начну жизнь без сахара, как сделала когда-то одна моя знакомая ( вот здесь она описала свою жизнь без сахара на 30 дней - http://dorinem.livejournal.com/47570.html). Помимо прямой пользы для здоровья, она еще и вес уменьшила, что тоже мне пригодилось бы.:).
Есть вещи, которые я проверяю без особого указания врача, скорее, для себя:
- полный анализ крови хотя бы раз в году
- проверка суточной мочи (делаю по необходимости, но только в этом анализе была выявлена моя проблема, т.к. обычный анализ был и есть в пределах нормы по всем показателям)
- маммография раз в два года с 40 лет (и за свой счет), а не только с 50 (и за счет больничной кассы). У меня нет семейной истории с этой проблемой, но на прошлой работе была женщина, которая скончалась, т.к. вовремя не был поставлен диагноз. Не хочу рисковать, но и превентивные и кардинальный меры Анджелины мне не подходят.
- визит к гинекологу (раз в году) и проверка на онкологические маркеры (раз в два или три года) - точно не помню, но компьютер знает:). Стараюсь не пропускать, но иногда бывает, что опаздываю.
- проверка на скрытую кровь - раз в году проверяюсь обязательно.
Да, я хотела бы "предохраниться" от тех болезней, что можно предотвратить или замедлить их проявление, но не настолько кардинально, как Джоли. Я не уверена, что вот с завтрашнего дня я все исправлю, но я попробую жить без сахара (в моем понимании - это сахар, торт, печенье, любая сладкая выпечка, конфеты, мороженое и подобные вещи). Надеюсь, что смогу, т.к. у меня уже был период в молодости, что я "отменила" все хлебо-булочные изделия и так жила пару лет. Кстати, привыкла очень быстро.:)
Я понимаю, что все нельзя проверить и вылечить, но можно уменьшить опасность, а если уж что-то есть, то лучше это лечить, а не прятать голову в песок. Даже если есть печальный диагноз, я предпочитаю знать возможное развитие событий.
А как вы относитесь к этой теме? Как у вас работает пара терминов- Жизнь+Здоровье?
У меня в семье был диабет второго типа у мамы (причем проявился поздно, ближе к 60, может, и раньше был, но кто же это проверял). Я помню по маминым рассказам, что у ее двоюродного брата тоже был диабет, что проявился только на пенсии. О других родственниках с подобным диагнозом мне неизвестно, хотя те, кто жили в сельской местности, вряд ли ходили по врачам регулярно и могли не знать о своем диагнозе. Но тенденция вырисовывается, что годам к 50-60 диабет появлялся у некоторых родственников.
Конечно, этот первый повышенный показатель ни о чем не говорит, кроме того, что я люблю сладкое и не отказывалась от мороженного в жаркие выходные.:) Это просто первый звонок для меня. Но я не буду ждать ухудшения ситуации, а уже с завтрашнего дня начну жизнь без сахара, как сделала когда-то одна моя знакомая ( вот здесь она описала свою жизнь без сахара на 30 дней - http://dorinem.livejournal.com/47570.html). Помимо прямой пользы для здоровья, она еще и вес уменьшила, что тоже мне пригодилось бы.:).
Есть вещи, которые я проверяю без особого указания врача, скорее, для себя:
- полный анализ крови хотя бы раз в году
- проверка суточной мочи (делаю по необходимости, но только в этом анализе была выявлена моя проблема, т.к. обычный анализ был и есть в пределах нормы по всем показателям)
- маммография раз в два года с 40 лет (и за свой счет), а не только с 50 (и за счет больничной кассы). У меня нет семейной истории с этой проблемой, но на прошлой работе была женщина, которая скончалась, т.к. вовремя не был поставлен диагноз. Не хочу рисковать, но и превентивные и кардинальный меры Анджелины мне не подходят.
- визит к гинекологу (раз в году) и проверка на онкологические маркеры (раз в два или три года) - точно не помню, но компьютер знает:). Стараюсь не пропускать, но иногда бывает, что опаздываю.
- проверка на скрытую кровь - раз в году проверяюсь обязательно.
Да, я хотела бы "предохраниться" от тех болезней, что можно предотвратить или замедлить их проявление, но не настолько кардинально, как Джоли. Я не уверена, что вот с завтрашнего дня я все исправлю, но я попробую жить без сахара (в моем понимании - это сахар, торт, печенье, любая сладкая выпечка, конфеты, мороженое и подобные вещи). Надеюсь, что смогу, т.к. у меня уже был период в молодости, что я "отменила" все хлебо-булочные изделия и так жила пару лет. Кстати, привыкла очень быстро.:)
Я понимаю, что все нельзя проверить и вылечить, но можно уменьшить опасность, а если уж что-то есть, то лучше это лечить, а не прятать голову в песок. Даже если есть печальный диагноз, я предпочитаю знать возможное развитие событий.
А как вы относитесь к этой теме? Как у вас работает пара терминов- Жизнь+Здоровье?