Маленькая история о том, как я победила анемию

[irettoo]

Я обещала рассказать её:)

Анемия (она же малокровие) - симптом, характеризующийся пониженным гемоглобином в крови. Выражается в бледности кожи, слабости, утомляемости, сонливости, головокружением и т.д.

Диагноз "анемия" мне поставили примерно 8 месяцев назад, когда я проходила медкомиссию для устройства на работу. Тогда ещё терапевт не хотела мне

Comments

[mayklop]

Я рада, что тебе помогли витамины. Вот я же всегда говорила - ешьте витамины, а мне в ответ - ой, да мы не пичкаем себя таблетками )) А зря. Вроде как сел на них, когда всё плохо, два дня попил, и уже хо-ро-шо))

Только про принимать разумно, вопрос спорный. У заведующего кафедрой биохимии в нашем институте, такое мнение о вопросе выведения из организма: если будет лишнее, все выйдет само :) Уж за что, а за фолиевую кислоту можно и не опасаться :)

[irettoo]

Я тут выше дискутировала на эту тему:) Таблетки таблетками, а витаминки стоит принимать.

Ну каждому своё) Нас вот биологичка в школе пугала гипервитаминозом, поэтому я стараюсь много не жрать:)

[mayklop]

и таблетки, и витаминки - это все медикаменты. даже если витаминки в виде мармеладных медведей, все равно считается. Так что вот)

интересно, гипервитаминоз хоть кто-нибудь видел в реальной жизни. мммм... представляю только белую чистую лабораторию. и опыты.

[irettoo]

Тебе лучше знать)

[mayklop]

я тоже так думаю!))
особенно в весенне-летний период. кажется, что мы перестаем есть мясо и начинаем есть больше овощей и фруктов, но именно этот достаточно резкий переход и обуславливает потерю витаминов :((

[irettoo]

Кстати, да.
У меня после смены питания снова анемические ощущения появились.