Какие мы есть
Что такое любовь к себе?*
*По мотивам ответа на вопрос жж-друга anna_lev
Для меня долгое время ответ на этот вопрос был загадкой. Путала любовь к себе с эгоизмом, например, поэтому шло сопротивление к научению любви к себе. А это сопротивление на самом деле порождало эго, которое боялось, что всё станет с головы на ноги.
Как я понимаю любовь к себе сейчас? - Да очень просто. Как принятие себя и своей природы человеческой. Как говорит Луиза Хей, что бы с тобой ни происходило, смотри в зеркало и говори: «Я люблю и одобряю себя такой, какая я есть».
Раньше я думала, что вот как же, если человек поступает плохо (врёт, крадёт, лицемерит, принимает там наркотики, например, злится и ненавидит, убивает, наконец) - как же ему, такому, можно одобрять себя? Что же из этого получится, если каждый негодяй станет одобрять свои поступки?
А дело тут в том, что не поступки свои мы одобряем, а себя. Нужно суметь увидеть между этими двумя вещами расстояние, отделить человека от действия. И осознать тот факт, что сейчас, в данный момент времени мы делаем всё, что можем, и этот поступок тогда тоже был единственно верным, несмотря на оценку ума. Мы же не видим всей картины. Так, через вора Вселенная лечит того, кто слишком сильно зацепился за деньги. Или не познав пропасть в одно время, ты не познаешь неба в другое. И так далее, и тому подобное.
Не оценивать. Это главное, чему мы можем научиться здесь. Это наш опыт, мы тут ради него. Сначала - себя, а как только произойдет принятие себя, автоматически происходит и принятие всего мира, и всех в нём, т.к. между мной и миром (и всеми в нём) стоит знак абсолютного равенства. А на невидимом нам тонком уровне всё очень сильно меняется в этот момент, и дурные поступки и даже негативные эмоции постепенно начнут отваливаться от нас, становясь ненужными.
Но разотождествление не значит, что тем самым можно оправдаться и снять с себя ответственность. Напротив, надо взять на себя смелость быть честным с собой и признать за собой свой поступок, свои слова, свою мысль. Только глядя своему несовершенству в глаза, мы можем трансформировать заключённую в нём энергию, столь необходимую нам для взлёта.
А самое интересное, что мы бы даже на километр не подошли к вопросу о любви к себе, если бы не были готовы к трансформации, то есть Преображению. Поэтому пока мы делаем то, что можем: смотрим в зеркало и одобряем себя, таких несовершенных. И любим. А дальше - волшебство.
P.S.
И сразу же встретилось мне у Веры Полозковой, как раз в тему, очень прекрасное и искреннее, то что надо, в общем:
Надо жить у моря, мама
«Что еще тебе рассказать? Надо жить у моря, мама, надо делать, что нравится, и по возможности ничего не усложнять; это ведь только вопрос выбора, мама: месяцами пожирать себя за то, что не сделано, упущено и потрачено впустую - или решить, что оставшейся жизни как раз хватит на то, чтобы все успеть, и приняться за дело;
век пилить ближнего своего за то, какое он тупое неповоротливое ничтожество - или начать хвалить за маленькие достиженьица и победки, чтобы он расцвел и почувствовал собственную нужность - раз ты все равно с ним, и любишь его, зачем портить кровь ему и себе? Говорить «конечно, ты же бросишь меня», и воскликнуть торжествующе «так я и знала!», когда бросит, - или не думать об этом совсем, радоваться факту существования вместе, делать вместе глупости и открытия и не проедать в любимом человеке дыру по поводу того, что случится или не случится? Всегда говорить «я не смогу», «глупо даже начинать» - или один раз наплевать на все и попробовать? И даже если не получится - изобрести другой способ и попробовать снова? Считать любого, кто нравится тебе, заведомо мудаком и садистом, складывать руки на груди, язвить, ухмыляться, говорить «переубеди меня» - или один раз сдаться и сказать «слушай, я в ужасе оттого, сколько власти ты имеешь надо мной, ты потрясающий, мне очень страшно, давай поговорим»? Быть всегда уперто-правым, как говорит Алена, и всем в два хода давать понять, кто тут босс - и остаться в итоге в одиночестве, в обнимку со своей идиотской правотой - или один раз проглотить спесь, прийти мириться первым, сказать «я готов тебя выслушать, объясни мне, что происходит»? Раз уж ты все равно думаешь об этом днями напролет? Быть гордым и обойденным судьбой, Никто-Меня-Не-Любит-2009 - или глубоко вдохнуть и попросить о помощи, когда нужна, - и получить помощь, что самое невероятное? Ненавидеть годами за то, как несправедливо обошлись с тобой - или, раз это так тебя мучает, один раз позвонить и спросить самым спокойным из голосов «слушай, я не могу понять, почему»? Двадцать лет убиваться по ушедшей любви - или собрать волю в кулак, позволить себе заново доверяться, открываться, завязать отношения и быть счастливым? Во втором гораздо больше доблести, на мой взгляд, чем в первом, для первого вообще не требуется никаких душевных усилий. Прочитать про себя мерзость и расстроиться на неделю - или пожать плечами и подумать, как тебе искренне жаль написавшего? Страдать и считать, что мир это дрянная шутка Архитектора Матрицы, тыкать в свои шрамы как в ордена, грустно иронизировать насчет безнадежности своего положения - или начать признаваться себе в том, что вкусное - вкусно, теплое - согревает, красивое - заставляет глаз ликовать, хорошие - улыбаются, щедрые - готовы делиться, а не все это вместе издевка небесная, еще один способ тебя унизить? Господи, это так просто, мама, от этого такое хмельное ощущение всемогущества - не понимаю, почему это не всем так очевидно, как мне; все на свете просто вопрос выбора, не более того; не существует никаких заданностей, предопределенностей, недостижимых вершин; ты сам себе гвоздь в сапоге и дурная примета; это ты выбрал быть жалким, никчемным и одиноким - или счастливым и нужным, никто за тебя не решил, никто не способен за тебя решить, если ты против. Если тебе удобнее думать так, чтобы ничего не предпринимать - живи как жил, только не смей жаловаться на обстоятельства - в мире, где люди покоряют Эвересты, записывают мультиплатиновые диски и берут осадой самых неприступных красавиц, будучи безвестными очкастыми клерками - у тебя нет права говорить, будто что-то даже в теории невозможно. Да, для этого нужно иметь волю - нужно всего-то выбрать и быть верным своему выбору до конца; только-то. Вселенная гибкий и чуткий материал, из нее можно слепить хоть Пьяцца Маттеи, хоть район Солнцево - ты единственный, кто должен выбрать, что лепить. Я считала, что это с любыми материальными вещами работает, только не с людьми; хочешь денег - будут, славы - обрушится, путешествий - только назначь маршрут; но события последних недель доказывают, мама, что с людьми такая же история, будь они трижды холодными скалами, колючими звездами - просто перестань считать их колючими звездами и один раз поговори, как с самим собой, живым, теплым и перепуганным - вот удивишься, как все изменится».