Еще раз об отрицательных эмоциях.
Самое главное, что нужно сказать об отрицательных эмоциях - это то, что они абсолютно бесполезны и не стремятся к какой-либо разумной цели. Это своего рода вещь в себе. Что может дать человеку такая отрицательная эмоция, как раздражение? Только возможность со вкусом и наслаждением раздражаться дальше. Она ничего не меняет в ситуации, ни к чему человека не подвигает, ничего от него не требует.
Больше того, пока человек раздражен, он практически не замечает ничего и никого вокруг. Это в лучшем случае. В худшем, все, что удается заметить, только подливает масла в огонь раздражения. Если не удастся переключиться ни на что другое, рано или поздно произойдет эмоциональный взрыв.
Полный текст статьи