"А где же мы сами? И кто же мы сами? Тот, кто работает? Тот, кто отдыхает? Или тот, кто влюблен?" Я это тот, кто все это наблюдает. Не нужно разделять духовную жизнь и обычную. Нужно быть осознанным постоянно. Даже во сне...
Я, например. Кстати, только вчера закончился марафон осознанности. http://vk.com/22total Основная идея была в том, что в течении дня удерживать осознанность. В целом получалось. Только на прошлой неделе я заболел и стало сложнее. Энергии не хватало.
Физическое тело - это машина. Какой бы хороший водитель не был, машина все равно ломается, стареет и в конце концов сгнивает. =) И потом, я не тотально осознан, просто работаю над этим постоянно. =)
Если за машиной хороший уход, то она будет бегать долго и быстро))) А осознанность должна иметь своим выходом и осознание своего тела. Иначе зачем все это? Все узлы машины должны работать качественно и весело - тело, эмоции, мышление. Если что-то начинает сбоить, значит работает не правильно. И как раз осознанность должна помочь!
Не нужно разделять духовную жизнь и обычную. Нужно быть осознанным постоянно. Даже во сне...
Reply
Reply
Основная идея была в том, что в течении дня удерживать осознанность. В целом получалось. Только на прошлой неделе я заболел и стало сложнее. Энергии не хватало.
Reply
Reply
И потом, я не тотально осознан, просто работаю над этим постоянно. =)
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment