КТО Я?
Мама? Жена? Дочь? Женщина? Специалист в сфере своей деятельности?
Или я вовсе нечто большее, чем все перечисленное?
Почему мы так тяготеем сузить масштаб своего существования, посадить в клетку некой роли со сводом правил, нарушение которых вызывает внутренний и внешний диссонанс. Когда есть очерченные границы, словно легче в них вписываться, ведь когда выходишь за них сталкиваешься с дискомфортом, виной и даже стыдом.
А что если не надо выбирать? Что если я - это сосредоточение разных субличностей, которые сосуществуют во мне, и выключение одной из которых ведет к выводу части меня в тень, а значит и к сужению раскрытия моего потенциала, отвержению себя.
The Crowded Room - это сериал снятый по мотивам истории Билли Миллигана, который в детстве был подвергнут сексуальному насилию. Чтобы справиться с детской травмой его мозг выстроил мощную систему защиты: он расщепил сознание своего хозяина на четкие отдельные личности. Мне понравился режиссерский прием визуализации того, что происходит при этом в мозгу: одна субличность выходит в свет, символизирующий сознательное, в то время, как остальные находятся в тени, то есть в бессознательном.
Эта метафора хорошо передает то, что я хочу сказать: мы - это целое, состоящее из частей, активация части при этом происходит путем фокусировки нашего внимания. То есть, в нашей власти смещать акцент с одной роли на другую в данный период времени, и это абсолютно нормально, если на пару лет вы становитесь больше мамой, чем менеджером или финансистом. Это не отменяет выведенную из-под вашего фокуса часть вас, это всего лишь позволяет вам наиболее полноценно реализовывать себя сейчас в той роли, которая в данный момент времени актуальнее всего.
Внутренний конфликт возникает, когда мы пытаемся под луч света вместить все свои субличности. Я не говорю, что это невозможно - я сама этим занимаюсь - но я говорю, что если вы этого сейчас не делаете, это никаким образом не должно обесценивать вас в своих же глазах.
Кто я? Я все никак не могу написать пост-знакомство (обещаю - будет!), где я бы ответила на этот вопрос - мне самой это сделать сложно, потому что я понимаю, что что бы я ни написала, это будет лишь крупицей того, чем я являюсь. Одновременно, все эти части меня взаимосвязаны, переплетены, взаимодополняемы, но никоем образом не взаимоисключаемы. Нахождение одной субличности “в свету” не отменяет существование другой, “в тени”. Она есть - она дополняет и напитывает проявленную часть меня.
Кто я? Произнесите этот вопрос вслух. И словите этот момент замешательства - в нем ваш ответ.
Ваша Ира