Как имбирь может помочь против боли в мышцах?
Результаты исследований, проведенных доктором Кришна С. Шривастава в университете в Оденсе, Дания были опубликованы в научном журнале Journal of Pain в 2010 году. Исследования, проходившие на протяжении трех месяцев, были направлены на изучение воздействия корня имбиря на мышечные боли.
Как имбирь может помочь против боли в мышцах? Оказалось, что ежедневное использование 5 г свежего имбиря или 1 чайной ложки сушеного, который применялся в любом виде, сразу или в течении дня, помогает избавиться от мышечных болей лучше,
Имбирь способен не только облегчить мышечные боли, но и говоря медицинскими терминами, уменьшить утреннюю скованность и припухлость. И при этом корень имбиря фактически не имеет противопоказаний. Два в одном :)
Как можно использовать это лечебное свойство имбиря.
Самое простое, легкое и эффективное применение имбиря - добавление его в чай. Я добавляю ещё дольку апельсина и палочку кинамона....мммм:)
Будьте здоровы и имбирного вам настроения!