Как сделать полезное вкусным?

[ira_plyushkina]

   Когда я прихожу в молочный отдел магазина,  руки тянутся к фруктовым творожкам и йогуртам. Читая же их состав, расстраиваешься. Даже "чистый" йогурт нынче купить не так-то просто.  Читаешь этикетку коробочки со словом "натуральный" и видешь в перечне: крахмал,  стабилизаторы и тыды

Comments

[wikandra]

Очень вкусно взбивать в блендере творог с небольшим количеством молока и черносливом, или можно просто добавить порезанный чернослив. Сахар можно не добавлять, особенно если творог не кислый.

[ira_plyushkina]

Нужно попробовать с творогом. Я обычно просто перемешиваю: творог, молоко, варенье. Нужно попробовать взбить и с черносливом =)

[tatjanaere]

Надо так попробовать сделать) Отличного настроения и дня!)

[lyalka_su]

спасибо за идею)
а я йогурт давно заменила на мягкий творог - у нас он бывает обезжиренный, 4-х%, и 11% - выбирай не хочу)) по составу гораздо лучше даже самого "натурального" йогурта - только творог и сливки.. а по вкусу - и вместо йогурта и вместо сметаны идет))

[narallo]

По мне - так все йогурты в России не йогурты вовсе. Ну може 1% есть натуральных - остальное все с сахаром и химией.

ПОэтому йогурты не ем, а ем на завтрак льняную кашу. Готовится несколько минут. Перемолотые зерна льна с овсом и другими культурами засыпаются в миску, заливаются кипятком, размешиваются, заливаются еще кипятком до нормального жидкого состояния. пару минут настаиваются. Для вкуса мед или ягоды - вкусно и полезно)

[weightless92d]

Я так каждый день почти завтракаю. Причем иногда дома не успеваю, поэтому упаковка мюсли лежит на работе, а йогурт покупаю по дороге - беру в палатке живой, без бренда на упаковке.