Мой план как пережить лето
Я не переношу жару. Идеальное лето для меня - скандинавское. +10 - +15 и это в полдень на солнце. Оптимум. Но пока возможности нет проводить там три месяца в году, потому придется приспосабливаться.
Вот мой план как пережить лето.
1. Утром бег и холодный душ. Пропотеть, почистить поры и охладиться.
2. Держать в доме не менее 10 литров питьевой воды. И запас льда в холодильнике.
3. Переходить на салаты и холодные супы. Вечером готовить теплую пищу, причем быструю, из разряда "с двух сторон обжарить", чтобы квартиру не перегревать. Есть ее можно нехреново наперченную, чтобы разогреваться изнутри и не обращать внимание на уличную духоту. Вечером опять же холодный душ.
4. На ночь закидывать в холодильник кувшины с водой, лимоном и мятой.
5. Фрукты
6. Сгруппировать все свои заказы-подряды по географическому положению. Тогда можно будет в семь утра перебрасываться на машине в нужную часть города, а там уже или пешком или на общественном транспорте короткими перемещениями.
7. Отменить ночные бдения. Переместить подъем на 5.00, тогда до 6.30 можно будет успевать выходить из дома.
8. Есть мыслишки попросить у знакомых холодильщиков обрезки сэндвич-панелей и сделать в машину основательный холодильник =)
Вот мой план как пережить лето.
1. Утром бег и холодный душ. Пропотеть, почистить поры и охладиться.
2. Держать в доме не менее 10 литров питьевой воды. И запас льда в холодильнике.
3. Переходить на салаты и холодные супы. Вечером готовить теплую пищу, причем быструю, из разряда "с двух сторон обжарить", чтобы квартиру не перегревать. Есть ее можно нехреново наперченную, чтобы разогреваться изнутри и не обращать внимание на уличную духоту. Вечером опять же холодный душ.
4. На ночь закидывать в холодильник кувшины с водой, лимоном и мятой.
5. Фрукты
6. Сгруппировать все свои заказы-подряды по географическому положению. Тогда можно будет в семь утра перебрасываться на машине в нужную часть города, а там уже или пешком или на общественном транспорте короткими перемещениями.
7. Отменить ночные бдения. Переместить подъем на 5.00, тогда до 6.30 можно будет успевать выходить из дома.
8. Есть мыслишки попросить у знакомых холодильщиков обрезки сэндвич-панелей и сделать в машину основательный холодильник =)