Полезные сладости || Бананы фаршированные орехами

[ipolza]

фото Е.Росновской
• время приготовления - 15 минут

На 3-4 порции:
- Бананы, 3 шт
- Грецкие орехи рубленые, 50-60г
- Темный шоколад, 50 г
- Корица, 1/2 ч.л.

- Бананы очистить от кожуры, разрежьте пополам или на три равные части (зависит от размеров бананов) и вдоль.
- Удалите часть сердцевины. Лучше это делать кофейной ложечкой аккуратно и нежно соскабливая мякоть. Должны получиться не глубокие лодочки.
- Разомните выскобленную мякоть, смешайте с рублеными орехами и корицей
- Нафаршируйте бананы приготовленной массой, уложите на блюдо и полейте растопленным на водяной бане шоколадом.
Шоколад всегда можно заменить медом с добавлением лимонного сока или Топинамба.
Подавайте со свежей мятой.

Приятного аппетита!
и
Полезных вам выходных =)