смузи на завтрак.

[ipolza]

Идеальный завтрак.


Как бы спросить, что больше всего нравится организму на завтрак?
Вообще, конечно задача не простая, но если прислушаться, то ответ можно услышать. Лично я ответ получила опытным путем, то есть методом проб и ошибок.
И я пришла к тому, что лучше т легче организм утром воспринимает Зеленый коктейль. Что такое Зеленый коктейль, я думаю, уже знаю все, кто хоть немного задумывался о здоровом питании. Информации о них сейчас ходит очень много, а рецептов еще больше. Да и я, на заре проекта iPolza, не только давала рецепт, но и писала небольшую заметку. http://ipolza.livejournal.com/tag/%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%B5%D0%B9%D0%BB%D1%8C
Буд укороче. Слова, которые известны всем, никому не нужны, а о том, что это лучший продукт для организма - все и так знают.

Мой рецепт на сегодня из того, что было дома:
Петрушка,
корн,
салат романо,
шпинат,
апельсин,
банан,
имбирь,
яблочный сок (фреш).

Всё, что есть в доме, кладем в блендер и доводим до однородной массы коктейля.
Всем хорошей недели!

iPolza можно читать в
Facebook,
Твиттере и
ВКонтакте