Что такое кризис для конкретного человека?
Что такое кризис для конкретного человека? Это нарушение его стабильного (привычного) психического равновесия. Жесткая эмоциональная дезорганизация. Это состояние наступает тогда, когда обычные методы решения текущих проблем перестают работать. То есть, чтобы преодолеть появившуюся неразрешимую проблему, вам нужны нестандартные методы ее решения! А у вас их нет! То, что проблема есть вы осознаете, но как ее решить ясного понимания у вас нет. Либо оно отсутствует в принципе. Либо у вас нет физических возможностей для решения этой проблемы. И тогда не найдя решения большинство просто вынуждено адаптироваться к ней. Так это выглядит внешне.
Дело в том, что в кризис погружение в прошлый опыт ничем не поможет. Это только усилит экзистенциальную истощенность, беспомощность. В прошлом нет механизмов преодоления. В прошлом должно остаться и горделиво-надменное самочувствие себя «царем природы», и глупая уверенность, что человек все контролирует.
Спасение от кризиса, это смиренное принятие своего несовершенства. Это соработничество, дискуссия с другими людьми по выработки инструментов и механизмов преодоления. Эмпатия к тем, кому значительно хуже. Радикальное отсечение собственной атомарной самодостаточности. Именно оно является причиной опустошенности и духовного выгорания. Осознание единства с собственным народом, родом. Это все и поможет найти приемлемые варианты решений и ответит на вопрос: как выйти из кризиса?
из https://dzen.ru/a/ZgJwKXllsSzMkec9?share_to=link