О том, как жить дальше
В жизни многих людей рано или поздно наступает такой период, когда накатывается неизбывная тоска, чувство что все самое лучшее уже позади, а впереди только старость и медленное, но верное увядание. Так уж получилось, что психологи нынче не в моде, не в последнюю очередь из-за материальных проблем общества. А зря, ведь любой психолог без труда распознает эти признаки кризиса среднего возраста.
***
Часто кризис среднего возраста объясняют не сбывшимися мечтами юности, но я знаю множество прекрасно чувствуюих себя людей, которые не реализовали свою мечту, но приобрели новую мечту, цель и смысл. Поэтому у меня родилось несколько другое, хотя и более жестокое объяснение.
Природа не терпит пустоты. Посмотрите на окружающий мир, каждая маленькая или большая животина живет ровно столько, сколько ей нужно, чтобы оставить потомство и продолжить существование вида.
Человек тоже животное. Он порождает себе подобных и всю жизнь занимается жизненнонеобходимыми вещами: ест, спит, гадит, добывает пропитание и размножается. Но он несколько большее чем животное, у него есть отличительная черта, неуловимая тонкая грань - то, чем отличается человек от животного: творчество, искусство, мыслительная деятельность, умение увлекаться, изучать, разбираться в природе вещей и многое-многое другое, что сводится к одному - польза социуму, в котором он живет.
Природу такой смысл вполне устраивает. Судите сами. Древние люди жили почти как животные и жили довольно мало, породив потомство и взрастив их родитель в возрасте 20-30 лет уходил к праотцам. Но у тех же майя, известных своей архитектурой, искусством, астрономией, математикой уже были свои долгожители и чаще всего они попадались среди жрецов и вождей, их возраст достигал 80-90 лет. В древней Греции известны десятки философов и мыслителей доживших до 70-100 лет.
Чувствуете к чему я веду? Еще нет? Дело в том, что для существования человека нужна цель, смысл. Сегодня развитая медицина практически каждому дает намного больше времени, но… ведь многие из нас ничем не отличаются от животных. Добыча пищи, порождение потомства, сон и еда - вот и все чем 85% человечества занимается, с той небольшой разницей, что скучная работа заменила нам бег по полям за мамонтами. Да, медицина не дает нам умереть, но неумолимая природа в назначенный час принимается терзать наш мозг, шепча нам: «зачем ты тут?» и как по волшебству появляются депрессии, плохое самочувствие, навязчивые мысли и человек сам начинает разрушать себя и свою жизнь.
***
Стремление повернуть время вспять - ведь так много возможностей упущено, так много не сделано вовремя, так много потрачено времени впустую. Вернуть бурное время молодости - ведь где-то там в далеком прошлом меня ждет самая вкусная бутылочка вина, самые веселые танцы, самые острые ощущения. Нужно срочно искать ту самую большую страстную невыразимую любовь всей жизни - ведь тот кто сейчас со мной, хоть и любит меня, но никогда у нас не было того самого чувства, о котором можно было бы сложить песню.
Вот они маячки этого странного состояния. И эти мысли настойчиво твердят: сделай что-нибудь, ведь ты еще ничего не успел, столько много не увидел, так много не прочувствовал. Сделай что-нибуууудь!
***
Самое обидное в этой ситуации, что в этом состоянии особо деятельные натуры умудряются полностью искалечить свою жизнь. Кто-то уходит от супруга, в поисках той-самой-любви. Кто-то не столь смелый начинает погуливать на стороне в поисках острых ощущений и разрушает свою семью. Кто-то пускается в долгий загул и топит свою тоску в алкоголе, в результате проводит остаток жизни на больничной койке в обществе странного цвета грызунов. А кто-то просто отравляет своими страданиями жизнь своих близких, перенося на них вину за непрочувствованное и несбывшееся.
Вот и получается, что мы имеем тысячи разрушенных семей, мужчин ведущих себя как дети, женщин с ветром в голове и, в результате, больное и несчастное общество, которое порождает себе подобных.
***
И тут мы подходим к самому главному. Что же делать? Ответ прост: стать полезными. Либо как животное и завести еще детей, либо воспользоваться тем вторым качеством человека - творчеством, культурной деятельностью, стать полезным обществу.
Посмотрите на многих популярных людей. Примерно в 30-40 лет все начинают бурную деятельность. Думаете это просто так? Кто-то усыновляет кучу детей, кто-то начинает заниматься образованием и благотворительностью, кто-то борется за химкинский лес, кто-то путешествует по миру, кто-то начинает сниматься в кино, писать книги, петь и делать все, чтобы доказать самому себе: я еще нужен, я еще много должен узнать, увидеть, сделать и почувствовать.
Что ж, рецепт прост. Но тут самое главное понять, что делать надо это сейчас, а не когда-то потом. Не нужно отмазок, мол, в одиночку не охота или обязательно займусь, но попозже. Сейчас, сегодня, немедленно.
Начните с небольших и приятных перемен. Займитесь вашим здоровьем, но без фанатизма. Например, зарядкой, не спортом, а именно зарядкой, так повысится ваше самочувствие и вы будете чувствовать себя намного лучше. Избавьтесь от вредных привычек, если сможете. Все это вам придаст силы начать что-то новое.
Очень вдохновляет то, чего вы раньше не делали. Сходите, для начала, на концерт симфонической музыки, в театр или на балет. Тут самое главное не пропустить эти слова и не отложить в долгий ящик. Мол «ага, схожу, только попозже» или «я не люблю театр». Да тут дело не в любви, все и так делают только то, что им удобно и что им нравится, но вы так уже пробовали, не помогает. Суть именно в том, чтобы выдернуть вас из колеса ежедневных повторяющихся событий и тут будут хороши любые способы, любые занятия, которые вам не свойственны.
И, наконец, самое главное - займитесь чем-нибудь, что придаст вашей дальнейшей жизни смысл. Только это сможет раз и навсегда поставить вас на ноги, сделать из обычного животного Человека с большой буквы и тут не нужно бояться. Все это намного проще, чем кажется.
Вы можете заняться городом или районом, в котором живете. Знаете ли вы, что даже один человек может избавиться от хамства в общественных местах, залатать дороги, изменить вокруг себя почти все? И это совсем не сложно, просто требует немного вашего времени.
Вы можете заняться живописью. Начните с малого. Заточите карандаш и сделайте пару небольших набросков, да, первые будут довольно страшненькие, но, поверьте, с каждым разом у вас будет получаться все лучше и лучше. А если вы сможете делать красивые иллюстрации, то на этом можно даже не плохо заработать.
Вы можете написать книгу для взрослых или детей. Тем более, что сейчас не нужно убеждать издательство в гениальности вашего произведения - интернет рад любому чтиву. А если вы сильны в рукоделии или кулинарии, поделитесь секретами с другими. Из этого выйдет отличный блог или книга, нет ничего более жизнеутверждающего, чем благодарность ваших читателей.
Самое главное помните, вы уже взрослый человек и занятие вам нужно взрослое. Не цепляйтесь за юношеские развлечения, вы уже выросли из них, да и не помогут вам они. Земля не носит бесполезных созданий, так она устроена, ей нужен смысл и цель, те в которые вы сами сможете поверить.
И вы обязаны найти этот смысл. Именно вы, взрослый человек с опытом и сформировавшейся личностью сможете сделать мир чуточку лучше и только тогда вы сможете жить и наслаждаться жизнью в полной мере. И, поверьте, это кажется сложным только по-началу, на самом деле это намного проще, чем кажется.
Оригинал статьи. Все мои новые статьи на сайте.
***
Часто кризис среднего возраста объясняют не сбывшимися мечтами юности, но я знаю множество прекрасно чувствуюих себя людей, которые не реализовали свою мечту, но приобрели новую мечту, цель и смысл. Поэтому у меня родилось несколько другое, хотя и более жестокое объяснение.
Природа не терпит пустоты. Посмотрите на окружающий мир, каждая маленькая или большая животина живет ровно столько, сколько ей нужно, чтобы оставить потомство и продолжить существование вида.
Человек тоже животное. Он порождает себе подобных и всю жизнь занимается жизненнонеобходимыми вещами: ест, спит, гадит, добывает пропитание и размножается. Но он несколько большее чем животное, у него есть отличительная черта, неуловимая тонкая грань - то, чем отличается человек от животного: творчество, искусство, мыслительная деятельность, умение увлекаться, изучать, разбираться в природе вещей и многое-многое другое, что сводится к одному - польза социуму, в котором он живет.
Природу такой смысл вполне устраивает. Судите сами. Древние люди жили почти как животные и жили довольно мало, породив потомство и взрастив их родитель в возрасте 20-30 лет уходил к праотцам. Но у тех же майя, известных своей архитектурой, искусством, астрономией, математикой уже были свои долгожители и чаще всего они попадались среди жрецов и вождей, их возраст достигал 80-90 лет. В древней Греции известны десятки философов и мыслителей доживших до 70-100 лет.
Чувствуете к чему я веду? Еще нет? Дело в том, что для существования человека нужна цель, смысл. Сегодня развитая медицина практически каждому дает намного больше времени, но… ведь многие из нас ничем не отличаются от животных. Добыча пищи, порождение потомства, сон и еда - вот и все чем 85% человечества занимается, с той небольшой разницей, что скучная работа заменила нам бег по полям за мамонтами. Да, медицина не дает нам умереть, но неумолимая природа в назначенный час принимается терзать наш мозг, шепча нам: «зачем ты тут?» и как по волшебству появляются депрессии, плохое самочувствие, навязчивые мысли и человек сам начинает разрушать себя и свою жизнь.
***
Стремление повернуть время вспять - ведь так много возможностей упущено, так много не сделано вовремя, так много потрачено времени впустую. Вернуть бурное время молодости - ведь где-то там в далеком прошлом меня ждет самая вкусная бутылочка вина, самые веселые танцы, самые острые ощущения. Нужно срочно искать ту самую большую страстную невыразимую любовь всей жизни - ведь тот кто сейчас со мной, хоть и любит меня, но никогда у нас не было того самого чувства, о котором можно было бы сложить песню.
Вот они маячки этого странного состояния. И эти мысли настойчиво твердят: сделай что-нибудь, ведь ты еще ничего не успел, столько много не увидел, так много не прочувствовал. Сделай что-нибуууудь!
***
Самое обидное в этой ситуации, что в этом состоянии особо деятельные натуры умудряются полностью искалечить свою жизнь. Кто-то уходит от супруга, в поисках той-самой-любви. Кто-то не столь смелый начинает погуливать на стороне в поисках острых ощущений и разрушает свою семью. Кто-то пускается в долгий загул и топит свою тоску в алкоголе, в результате проводит остаток жизни на больничной койке в обществе странного цвета грызунов. А кто-то просто отравляет своими страданиями жизнь своих близких, перенося на них вину за непрочувствованное и несбывшееся.
Вот и получается, что мы имеем тысячи разрушенных семей, мужчин ведущих себя как дети, женщин с ветром в голове и, в результате, больное и несчастное общество, которое порождает себе подобных.
***
И тут мы подходим к самому главному. Что же делать? Ответ прост: стать полезными. Либо как животное и завести еще детей, либо воспользоваться тем вторым качеством человека - творчеством, культурной деятельностью, стать полезным обществу.
Посмотрите на многих популярных людей. Примерно в 30-40 лет все начинают бурную деятельность. Думаете это просто так? Кто-то усыновляет кучу детей, кто-то начинает заниматься образованием и благотворительностью, кто-то борется за химкинский лес, кто-то путешествует по миру, кто-то начинает сниматься в кино, писать книги, петь и делать все, чтобы доказать самому себе: я еще нужен, я еще много должен узнать, увидеть, сделать и почувствовать.
Что ж, рецепт прост. Но тут самое главное понять, что делать надо это сейчас, а не когда-то потом. Не нужно отмазок, мол, в одиночку не охота или обязательно займусь, но попозже. Сейчас, сегодня, немедленно.
Начните с небольших и приятных перемен. Займитесь вашим здоровьем, но без фанатизма. Например, зарядкой, не спортом, а именно зарядкой, так повысится ваше самочувствие и вы будете чувствовать себя намного лучше. Избавьтесь от вредных привычек, если сможете. Все это вам придаст силы начать что-то новое.
Очень вдохновляет то, чего вы раньше не делали. Сходите, для начала, на концерт симфонической музыки, в театр или на балет. Тут самое главное не пропустить эти слова и не отложить в долгий ящик. Мол «ага, схожу, только попозже» или «я не люблю театр». Да тут дело не в любви, все и так делают только то, что им удобно и что им нравится, но вы так уже пробовали, не помогает. Суть именно в том, чтобы выдернуть вас из колеса ежедневных повторяющихся событий и тут будут хороши любые способы, любые занятия, которые вам не свойственны.
И, наконец, самое главное - займитесь чем-нибудь, что придаст вашей дальнейшей жизни смысл. Только это сможет раз и навсегда поставить вас на ноги, сделать из обычного животного Человека с большой буквы и тут не нужно бояться. Все это намного проще, чем кажется.
Вы можете заняться городом или районом, в котором живете. Знаете ли вы, что даже один человек может избавиться от хамства в общественных местах, залатать дороги, изменить вокруг себя почти все? И это совсем не сложно, просто требует немного вашего времени.
Вы можете заняться живописью. Начните с малого. Заточите карандаш и сделайте пару небольших набросков, да, первые будут довольно страшненькие, но, поверьте, с каждым разом у вас будет получаться все лучше и лучше. А если вы сможете делать красивые иллюстрации, то на этом можно даже не плохо заработать.
Вы можете написать книгу для взрослых или детей. Тем более, что сейчас не нужно убеждать издательство в гениальности вашего произведения - интернет рад любому чтиву. А если вы сильны в рукоделии или кулинарии, поделитесь секретами с другими. Из этого выйдет отличный блог или книга, нет ничего более жизнеутверждающего, чем благодарность ваших читателей.
Самое главное помните, вы уже взрослый человек и занятие вам нужно взрослое. Не цепляйтесь за юношеские развлечения, вы уже выросли из них, да и не помогут вам они. Земля не носит бесполезных созданий, так она устроена, ей нужен смысл и цель, те в которые вы сами сможете поверить.
И вы обязаны найти этот смысл. Именно вы, взрослый человек с опытом и сформировавшейся личностью сможете сделать мир чуточку лучше и только тогда вы сможете жить и наслаждаться жизнью в полной мере. И, поверьте, это кажется сложным только по-началу, на самом деле это намного проще, чем кажется.
Оригинал статьи. Все мои новые статьи на сайте.