Премудрости тайм-менеджмента: мантры и запросы Мирозданию
Некоторое время назад на страницах «Житейских преМудростей» я писала о секретах своего тайм-менеджмента, позволяющих мне совмещать работу из дома с активной ролью мамы.
На данный момент в моём арсенале появилось ещё несколько приёмов, благодаря которым мне достаточно быстро удаётся выходить из состояния фрустрации, вызванной внезапным срывом планов либо нависшей угрозой этого срыва.
Попутно замечу, что на данном этапе жизни чёткое планирование времени для меня имеет принципиальное значение. Мой муж нашёл работу, которая построена на непредсказуемости. За полчаса до выхода из офиса он ещё не знает, когда настанет эта долгожданная минута. Обычно эта минута наступает достаточно поздно, и речь уже идёт не о помощи с ребёнком, а о том, сколько у нас останется сил для общения друг с другом.
Соответственно Паша, мой муж, не может мне помогать с Зориком так, как раньше. Поэтому мне приходится заново пересматривать своё расписание и находить «окна», в которые я могу втиснуть работу, учёбу ( да-да, я ещё учусь в мастер-группе по созданию продающих текстов), чтение, столь необходимое мне.
Все прежние секреты тайм-менеджмента остаются в силе, и к ним добавились новые.
1. Твёрдое убеждение в том, что « всё, что мне по-настоящему важно успеть, я успею», актуально, как никогда. Проверено на практике! Если бы не моя вера в помощь Мироздания, я бы непрестанно пребывала в стрессе, боясь не успеть выполнить заказ к сроку, не сделать вовремя домашнее задание, не успеть прочесть учебный материл или подготовиться к встрече.
Само собой разумеется, что Мирозданию я активно помогаюJ Тем, что планирую каждую свободную минуту, да ещё в нескольких вариантах - чтобы не попасть впросак в том случае, если дневной сон сына будет коротким либо же он заснёт в незапланированные мною часы.
2. Ещё одна мантра, идущая параллельно с первой: «Если чему-то суждено произойти, это произойдёт. Если нет, значит, это было не так важно.»
Пример из жизни. В субботу в рамках моей учёбы был назначен вебинар по созданию эффективных заголовков к продающим текстам. Тема, чрезвычайно важная для копирайтера! И к тому же очень актуальная для меня в тот момент - готовя очередной продающий текст, я застряла именно на заголовке и очень надеялась, что на вебинаре на меня снизойдёт озарениеJ
Вебинар был назначен на 17.00. Я планировала, что в это время Зорик будет с Пашей, таким образом, проблемы не должно было возникнуть.
И надо же было такому случиться, что именно в этот день Зорик отказался лечь спать в своё обычное дневное время - 12.00. Время подходило к 15.00, а у сына сна ни в одном глазу. При такой ситуации вечером мне никак не удастся участвовать в вебинаре, поскольку без дневного сна Зорик с трудом доживает до 19.00, ближе к этому времени он становится нервным и истеричным. Поэтому оставить его с Пашей в это время - не вариант.
Сильно расстроившись вначале, затем я успокоила себя тем , что твёрдо решила: «Ну, что ж. Значит, не судьба мне участвовать в вебинаре. Жаль, конечно, но ничего не поделаешь...»
Но Мироздание распорядилось иначе. Ближе к 16.00 мой сын, наконец, уснул. Проспав полчаса, он проснулся. Силы ребёнка были восстановлены ещё на несколько часов. Я, довольная собой и Мирозданием, участвовала в вебинаре...
Вторая мантра доказала свою состоятельность и используется мною практически каждый день.
3. Ещё один приём или скорее психолическое действие - ожидание подходящего момента
Суть приёма в следующем. Если мне что-то очень хочется сделать, очень-очень хочется, но я просто не представляю себе, КОГДА НАЙТИ ДЛЯ ЭТОГО ВРЕМЯ, я жду...
Главное, твёрдо сказать себе: « Мне это важно. Я очень хочу это сделать». Тем самым, дать запрос Мирозданию (без Него никуда!) и спокойно ожидать подходящего момента.
Пример из жизни. Не знаю, писала ли я здесь о том, что очень люблю заниматься бегом. Для меня утренние или вечерние пробежки - лучшее лекарство от хандры.
При нынешнем графике мне никак не удавалось выкроить заветных полчаса для бега, что меня чрезвычайно расстраивало. И тут я решила - буду ждать подходящего момента. Я этого хочу, это мне важно, значит, всё должно сложиться.
И что вы думаете: в период с пятницы по понедельник я бегала три дня из четырёх! Мне казалось это невероятным - а как же работа, учёба, остальные дела? Но я выкроила эти полчаса и, что самое главное, я чувствовала, что момент подходящий!
В случае с ожиданием очень важно слушать свою интуицию. Это значит, не бежать только потому, что надо, несмотря на то, момент кажется неподходящим (раньше я очень часто поступала именно так). Правильный момент - это соединение мысли, чувства и действия. Когда ты совершаешь действие, наиболее подходящее тебе в «здесь и сейчас».
Вот так, благодаря жизненным обстоятельствам, изначально кажущимся проблематичными, я становлюсь изобретательнее и чуть-чуть мудрееJ