Тотальное погружение - принцип моего тайм-менеджмента
Сейчас я буду писать о том, что идёт в разрез с большинством книг о тайм-менеджменте - области знаний, умений и навыков, приобретшей особую актуальность в последнее время.
Живя в какое-то сумашедшее ( и в положительном, и в отрицательном смыслах) время непрекращающегося движения и вечной спешки, мы судорожно ищем пути, которые помогут нам успеть , чтобы преуспеть. В связи с этим, многие специалисты по тайм-менеждменту ломают головы над тем, какой ещё способ совмещения дел придумать, чтобы жизнь стала более эффективна и продуктивна. Притом чем больше дел удаётся совместить, тем лучше.
Так вот, заявляю, что в корне не согласна с таким подходом к повышению эффективности жизни. Я ратую за совершенно обратное - за делание одного дела в конкретный момент времени. За нераспыление. За тотальное погружение (термин, введённый Ошо).
Мне кажется, что живя в постоянной беготне- когда одновременно ведёшь машину, разговариваешь по телефону, красишь губы, пьёшь кофе или когда разговариваешь с ребёнком, пишешь статью, отвечаешь на комментарии в Интернете, варишь суп - человек не может стать счастливым. Будучи Юлием Цезарем или мамой- восьмиручкой и восьминожкой, ты не проживаешь жизнь. Ты едва улавливаешь её отдельные моменты и бежишь дальше.
Кстати сказать, давно заметила, что если я погружаюсь в одно конкретное дело, стараюсь ощутить вкус каждого действия, прожить его, прочувствовать, я начинаю всё успевать! Как-то сами собой расставляются приоритеты, я интуитивно знаю, что должна сделать здесь и сейчас.
По-видимому, это происходит из -за того, что моя голова не перегружена массой вещей. Я занимаюсь чем-то конкретным и стараюсь получить от этого занятия удовольствие. Я не ощущаю раздёрганности, я сосредоточена и деятельно спокойна.
Поэтому в моей системе тайм-менеджмента принцип несовмещения и тотального погружения занимает одно из главных мест.
В последнее время я всё больше думаю над тем , что если достижение цели не позволяет делать остановки и замечать жизнь вокруг, то, может, не стоит оно того.
Что скажете, дорогие френды?