Апельсин
Плоды апельсина лидеры среди цитрусовых по содержанию витамина С. Богат этот сочный фрукт и другими витаминами, это витамин А, РР, а также витамины группы В. Апельсины содержат рекордное количество железа, цинка и калия, богаты эти фрукты также медью, фосфором, кальцием, натрием, марганцем и другими ценными микроэлементами. Кроме того, апельсины - природный источник незаменимых для организма аминокислот и фитонцидов. Регулярное употребление в пищу плодов апельсина или апельсинового сока - лучшая профилактика авитаминоза, простудных и вирусных заболеваний.
Не менее полезно и эфирное масло апельсина. Его аромат великолепно тонизирует, повышает настроение, расслабляет и снимает напряжение. Помимо этого, эфирное масло апельсина является великолепным бактерицидным и ранозаживляющим средством, оно великолепно выравнивает рельеф и стимулирует регенерацию кожи. Апельсиновое масло эффективно борется с угревой сыпью, сужает поры кожи и регулирует работу сальных желез, отбеливает кожу и избавляет от пигментных пятен.
В современной косметологии масло апельсина используется как самостоятельно, так и в составе косметических средств. Косметика на основе апельсинового масла:
- Сужает поры кожи и избавляет от угревой сыпи;
- Отбеливает кожу и борется с пигментацией;
- Разглаживает морщины и предупреждает появление новых;
- Стимулирует выработку коллагена;
- Стимулирует регенерацию кожи;
- Борется с апельсиновой коркой;
- Выводит токсины;
- Увлажняет и тонизирует кожу.
Незаменимо апельсиновое масло в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Секрет его эффективности в способности выводить из организма шлаки, стимулировать процесс сжигания подкожного жира, а также способствовать рассасыванию рубцов и шрамов.