Что провоцирует старение кожи?
Сегодня у нас в гостях Сергей Нестерчук, эксперт парфюмерного рынка, создатель интернет проекта - магазина www.rafaelclub.ru
Старение кожи, как и всего организма, происходит, прежде всего, с возрастом, так что можно сказать, именно неумолимое время - основная причина старения кожи. Однако эффект времени можно как замедлить так и усилить. Провоцируют старение кожи и внешние, и внутренние факторы. Состояние кожи зависит от общего состояния организма и степени его интоксикации. Неправильное питание, прежде всего недостаток в рационе полиненасыщенных жирных кислот, злоупотребление алкоголем и курение - основные причины интоксикации, приводящей к угнетению метаболизма в коже и к подавлению функции клеток фибробластов, и как следствие, к преждевременному старению кожи.
Старение кожи провоцирует и недостаток сна. После 40 лет, по убеждению знаменитой Софи Лорен, необходимо спать не менее 9 часов в сутки для сохранения молодости кожи. И этому есть научного объяснение - во время сна происходит не только глубокое расслабление мимических мышц лица, но и вырабатываются особые пептиды, препятствующие преждевременному старению кожи.
Из внешних факторов, провоцирующих старение кожи, самым опасным является ультрафиолетовое излучение солнечного света. Если Вы хотите сохранить молодость вашей кожи, избегайте избыточного пребывания на солнце без солнцезащитных средств. Ускорение старения кожи ультрафиолетом получило даже специальное название - фотостарение кожи.
Фотостарение кожи вызывается преимущественно УФ лучами типа А, а не типа В, поэтому внимательно изучайте маркировку солнцезащитных средств, чтобы они обеспечивали защиту и от УФ лучей типа А, подробнее о фотостарении и маркировке солнцезащитных средств читайте страницеhttp://www.rafaelclub.ru/blog/cosmetics/515. Если Вы - сторонница шоколадного загара и походов в солярий, для борьбы с фотостарением употребляйте в пищу большое количество льняного масла, наиболее богатого полиненасыщенными жирными кислотами, так называемыми ОМЕГА 3, 6 и 9.
Если фотостарение кожи сейчас у всех на слуху, то на преждевременное старение кожи, вызванные пребыванием зимой на морозе и ветре без защитного увлажняющего крема, мало обращают внимание. А зря! В наших условиях с холодной зимой, особенно при ветре кожа теряет большое количество влаги и появляется сетка мелких морщин. Так что применение увлажняющих сывороток и защитного увлажняющего крема зимой должно стать неотъемлемым правилом ухода за кожей, таким же, как и использование солнцезащитных средств летом.
Rafaelclub - не просто интернет магазин, и не просто блог, это - подлинный клуб, где имеют возможность встречаться, общаться, обмениваться мнениями все те, кому интересна современная косметология и парфюмерное искусство. Подробнее: www.rafaelclub.ru