Сегодня только среда. А так уже хочется пятницы... Смотришь на себя в зеркало и видишь бесконечную усталость на лице.
Известно, что то, как мы выглядим, наша красота, зависит от внутренней и внешней гармонии. Для поддержания тонуса, внутреннего и внешнего баланса мы нередко обращаемся за массажем. Он помогает снять стресс, улучшить кровообращение, избавить от усталости, уменьшить боли и многое другое. Городскому жителю массаж, как и физическая нагрузка, необходим как воздух. Классический, испанский, финский, баночный, тайский, точечный, медовый, стоун...
Ходите на массаж? Расскажите о своих ощущениях...
А пока мы вам покажем найденный в Сети видеоурок по самомассажу от Елены Земсковой, директора массажной школы в Санкт-Петербурге)
Click to view
Массажное воздействие специалиста, конечно, гораздо эффективнее, чем самомассаж. Тем не менее, в перерывах между сеансами самомассаж никогда не повредит.