(no subject)
#НадетьМаскуНаСебя
Есть две причины написать этот пост. Первая - это настойчивая потребность как-то поддержать себя и других хороших и важных мужчин, которых волнует флешмоб #яНеБоюсьСказать. Потому что нам страшно за близких. Потому что нам страшно и про себя - не оказывались ли и мы однажды (или не однажды) Синезубым Мохнорылым Мурлом (тм). Много страха, много стыда, много паники. И нам нужно как-то выдохнуть и прийти к какому-то успокоенному, осмысленному знаменателю.
Вторую причину я узнал, обучаясь на военной кафедре (хотя мог, наверное, и в другом месте), и называется она "схема двух групп ошибок". Условно, если у боевого противника есть ракеты, и они летят к нам, а у нас есть система противовоздушной обороны, то есть 4 возможных ситуации: ракета выпущена противником и правильно распознана и сбита; ракета выпущена, не распознана как ракета и мы её пропустили, и она нанесла ущерб (Альфа); локатор опознал стаю птиц или иные помехи как ракету и мы выпустили встречную ракету для того, чтобы сбить эту (Бета); ракета не выпущена и мы ничего не делаем. (Считаем для простоты модели, что вероятность сбить правильно распознанную ракету 100%). Так вот, схема двух групп ошибок заключается в том, что у нас есть Альфа-ошибки и Бета-ошибки, и искоренить их одновременно нельзя. Более того, в рамках одного алгоритма распознавания целей уменьшение количества Альфы приводит к увеличению количества Беты, и наоборот. Казалось бы, в первую очередь нужно заботиться об искоренении Альфа-ошибок, потому что если мы пропустим ракету, погибнут люди, а если пульнём неправильно свою - ну фиг с ней, она взорвётся в воздухе высоко над землёй, ничего страшного. Проблема, однако, в том, что ракета ПВО стоит больших денег, и если мы регулярно будем палить из пушки по воробьям, то ракеты ПВО у нас кончатся, и все остальные ракеты противника тупо пролетят, потому что сбивать их будет уже нечем. Поэтому в реальности Альфа-ошибкам и Бета-ошибкам назначается некий вес, и исходя из этого уже подбираются параметры алгоритма так, чтобы суммарный вес средней ошибки на большом количестве испытаний был минимальным. Ну и ещё есть вариант - подобрать более хороший алгоритм, так, чтобы уменьшить количество и Альфа-ошибок, и Бета-ошибок. Но это всё равно не уменьшает их до нуля.
Собственно, флешмоб #яНеБоюсьСказать уверенно сдвигает (или, во всяком случае, пытается это сделать) ситуацию в сторону уменьшения количества Альфа-ошибок. И это хорошо, я поддерживаю это. Но тем не менее мне важно дополнить и расширить предлагаемый алгоритм распознавания ситуаций так, чтобы количество Бета-ошибок тоже уменьшилось. В данном случае под Бета-ошибками я понимаю, например, историю "я боюсь обидеть женщин, поэтому вообще не буду с ними общаться и ими интересоваться". Или "я буду каждую минуту занудно спрашивать, хочешь ли ты продолжать, хотя у 90% тех, с кем я взаимодействую как с женщинами, от этого резко уменьшается либидо и они дальше ничего не хотят". В среднем это называется ситуация гиперответственности и приводит либо к тому, что человек становится очень пассивен, либо к тому, что не разрешая себе минимальную агрессию, человек внезапно разрешает себе максимальную и сваливается в Альфа-ошибки ("нет другого способа получить желаемое, всё равно никто не даст"). Причём тяготеют к этому как раз хорошие мужчины - а те, которые плохие и явные насильники, тем на это плевать. И в итоге получается, что хорошее начинание внезапно может уменьшить количество хороших и годных партнёров вместо того, чтобы уменьшить количество плохих. На какой-то минимальный процент это всё равно произойдёт, но это проблемы не флешмоба, а проблемы личной терапии этих людей, этой ошибки тоже нельзя избежать на 100%. А вот поддержать себя в этом месте можно и нужно, и я это сделаю.
Одной из важных частей обсуждения насилия в терапии является понятие "размытие насилия". Кроме вещей, которые нормальны ("белая зона") и вещей, которые явно противозаконны и неприятны ("чёрная зона"), есть достаточно широкий круг действий, про которые далеко не всегда понятно, про которые нужны конкретные подробности, и зачастую не только от мужчины, но и от женщины, с которой он взаимодействовал, чтобы понять, насколько это было плохо ("серая зона"). Я возьму условный пример из попытки защищаться, потому что это довольно распространённая проблема - людям непонятно, как справляться с определением градаций насилия, и они пытаются довести предлагаемые примеры до абсурда. "Я послал жену за пивом, жду обвинений в домашнем насилии". Так вот.
1. Если я послал жену за пивом, а она согласилась или была не против, то нет никакого домашнего насилия. Это важно. Здесь есть второй действующий субъект, отвечающий за свои действия, и они его устраивают. Это белая зона.
2. Если я послал жену за пивом, и у нас в явном (хотя, может быть, и не письменном, просто мы так договорились) контракте, который про наш брак, сказано, что жена должна ходить за пивом, и поэтому она идёт за пивом, то это тоже белая зона.
3. Если я послал жену за пивом, а она не хотела идти, но потом решила, что хочет меня порадовать, и поэтому пошла, то это тоже белая зона. Там всё ещё есть субьект, и иногда он выбирает делать то, что ему неприятно, это нормально.
4. Если я послал жену за пивом, она не хочет идти, а я на неё после этого обижаюсь и игнорирую (или что-нибудь в этом роде), то это серая зона. Это некоторый скрытый контракт, который может в целом устраивать обе стороны, а может - нет. А) Возможно, женщине в целом нравится быть в отношениях, в которых мужчина ею таким образом управляет, она имеет от этого какие-то существенные бонусы, но взамен готова такое терпеть. Да, это будут отношения насилия, но рушить эти отношения может стОить в том числе самой женщине очень дорого, и, может быть, такие придирки её не очень задевают. Это серая зона, так жить можно, хотя это и не очень хороший вариант, но убиваться об это смысла нет, потому что в данном случае это одна из небольших жизненных проблем этой конкретной пары. Б) Возможно, женщину не устраивают такие отношения. Тогда ей нужна поддержка, нужно накапливать свои собственные ресурсы и менять отношения или выходить из них. Это уже очень близко к чёрной зоне. Здесь мужчине следует заметить своё поведение и подумать о том, чтобы его изменить.
5. Если я послал жену за пивом, а она не хотела идти, но я пригрозил, что покалечу её и убью её любимого кота - эээ, чувак, а причём тут тогда пиво? Это явная чёрная зона, это недопустимо, а про пиво ты тут просто для маскировки написал.
В сфере отношений довольно много вещей находится в серой зоне. По очень разным причинам. Разный уровень травмированности людей, разный уровень осознанности, наличие некоторых странных убеждений. Я однажды пытался поцеловать девушку после явного "нет" (без всякого подтекста, намекающего на продолжение флирта, с её стороны); это была история про убеждение, что девушка в принципе не может никогда сказать "да" и это не принято, ну и плюс это был очень низкий ресурс. Было ли девушке неприятно? Да. Возможно, у неё осталась память об этом. Какая это зона? На мой взгляд, серая. Потому, что конструкция убеждений в голове по-другому не позволяла; потому, что до серьёзных последствий я не дошёл; потому что это - некоторый процесс обучения взаимодействию с миром. У нас далеко не всегда есть опыт, как на самом деле всё устроено, и нам нужны какие-то способы пытаться это понять. И в них будут странные поцелуи, будут попытки продавить, будут предложения того, чего женщине явно не хочется. (В обратную сторону, кстати, то же самое, довольно многие женщины в этом тоже неуклюжи). И мы можем по-разному обходиться с этим опытом. Мы можем смотреть, насколько это было неприятно; мы можем извиняться за какие-то действия, если мы понимаем, что были явно неправы; мы можем что-то оставлять как есть; мы можем извлекать из этого уроки; мы можем искать способы реализовывать то, что нам важно. И всё равно продолжать считать себя нормальными людьми, у которых есть в том числе и такой опыт, в том числе опыт причинения неприятного - я не сторонник того, чтобы биться за каждую слезинку. Но очень важно - останавливаться, когда я замечаю, что я делаю что-то явно "не то", в том числе останавливаться по явному и жёсткому запросу или стоп-слову со стороны женщины. Кстати, даже если вы пропустили три предыдущих стоп-слова, вы всё ещё можете остановиться на четвёртом, и это будет лучше, чем если вы не остановитесь.
При этом случаются и ситуации, когда девушка может изнасиловать себя вами, а вам не сказать, и вы узнаете об этом постфактум, если вообще узнаете. Или ситуация, когда девушка уступает давлению, потому что стесняется. (В обратную сторону это тоже случается.) Это грустная история, но это не история про то, что с нами что-то не так. Возможно, вам не хватило ресурса на эмпатию; возможно, девушка просто не умеет говорить "нет"; возможно, у девушки в голове какие-то странные конструкции. Часто в такой ситуации девушка в постели даже изображает энтузиазм, который довольно трудно отличить от настоящего. В этом месте ответственность всё-таки больше лежит на девушке. Вы не можете решить эту проблему за неё, это про её ресурсы и её навыки. Но вы можете поддержать её в том, чтобы она пыталась решить эти проблемы, и обходиться с ней более бережно, когда узнаете об этом. Полностью такого избежать, к сожалению, нельзя, потому что вы не можете отвечать за другого человека. Но девушки могут научиться здесь отвечать за себя, и это будет им тем легче, чем больше вы будете их поддерживать.
Ещё о действиях, которые можно трактовать как сексуальные. Иногда мужчина расстёгивает пуговицу на штанах просто потому, что они ему жмут. Иногда он что-то поправляет у себя между ног просто потому, что ему там больно или неудобно. Иногда бывают ситуации, когда девушки это видят и видят в этом сексуальный подтекст. С одной стороны, когда это делаю я, то я считаю, что незнакомые девушки сами справятся со своим отвращением и со своими неверными проекциями о том, что я что-то там делаю, это их ответственность; если девушка знакомая и ей неприятно, то я могу явно пояснить, что и почему я сделал, чтобы ей было спокойнее. С другой стороны, если мне на это же у сторонних людей жалуется моя подруга, то - сначала поддержать и успокоить, а потом уже, если я зачем-то считаю нужным, можно сказать, что это могло быть не про неё (хотя могло и про неё).
Отдельно: если хочется чего-то странного, то стоит искать людей, которым ок с тем, что вы рядом с ними делаете это странное. Условно, если вы эксгибиционист, то вы можете ходить на нудистские пляжи или заказывать себе ню-фотосьёмки с теми фотографами, которых это устраивает. Или договариваться с конкретными людьми в каких-то других ситуациях, что вы хотите быть в таком-то формате рядом с ними голыми. Вместо того, чтобы трясти гениталиями перед какими-то случайными женщинами, пугая их. У вас могут быть разные желания, но это не повод заниматься уголовщиной.
В целом практически любой мужчина может найти у себя действия из "серой зоны". Я могу вспомнить у себя четыре эпизода, в которых мне стоило бы остановиться раньше, чем я остановился. Но я всё-таки буду продолжать считать себя нормальным человеком и понимать, что время от времени я в эту зону заходить всё равно буду. Просто мне важно слышать реакцию с той стороны; останавливаться, когда меня об этом просит женщина; поддерживать близких мне женщин в подобной ситуации; и вмешиваться, если ситуация из "чёрной зоны" происходит на моих глазах. И для меня эта конструкция с возможностью входа в серую зону гораздо устойчивее, чем фанатичное "я никогда не буду причинять никому насилия" - и, как мне кажется, достаточно безопасная для женщин, которые общаются со мной, и при этом достаточно удобная.
Есть две причины написать этот пост. Первая - это настойчивая потребность как-то поддержать себя и других хороших и важных мужчин, которых волнует флешмоб #яНеБоюсьСказать. Потому что нам страшно за близких. Потому что нам страшно и про себя - не оказывались ли и мы однажды (или не однажды) Синезубым Мохнорылым Мурлом (тм). Много страха, много стыда, много паники. И нам нужно как-то выдохнуть и прийти к какому-то успокоенному, осмысленному знаменателю.
Вторую причину я узнал, обучаясь на военной кафедре (хотя мог, наверное, и в другом месте), и называется она "схема двух групп ошибок". Условно, если у боевого противника есть ракеты, и они летят к нам, а у нас есть система противовоздушной обороны, то есть 4 возможных ситуации: ракета выпущена противником и правильно распознана и сбита; ракета выпущена, не распознана как ракета и мы её пропустили, и она нанесла ущерб (Альфа); локатор опознал стаю птиц или иные помехи как ракету и мы выпустили встречную ракету для того, чтобы сбить эту (Бета); ракета не выпущена и мы ничего не делаем. (Считаем для простоты модели, что вероятность сбить правильно распознанную ракету 100%). Так вот, схема двух групп ошибок заключается в том, что у нас есть Альфа-ошибки и Бета-ошибки, и искоренить их одновременно нельзя. Более того, в рамках одного алгоритма распознавания целей уменьшение количества Альфы приводит к увеличению количества Беты, и наоборот. Казалось бы, в первую очередь нужно заботиться об искоренении Альфа-ошибок, потому что если мы пропустим ракету, погибнут люди, а если пульнём неправильно свою - ну фиг с ней, она взорвётся в воздухе высоко над землёй, ничего страшного. Проблема, однако, в том, что ракета ПВО стоит больших денег, и если мы регулярно будем палить из пушки по воробьям, то ракеты ПВО у нас кончатся, и все остальные ракеты противника тупо пролетят, потому что сбивать их будет уже нечем. Поэтому в реальности Альфа-ошибкам и Бета-ошибкам назначается некий вес, и исходя из этого уже подбираются параметры алгоритма так, чтобы суммарный вес средней ошибки на большом количестве испытаний был минимальным. Ну и ещё есть вариант - подобрать более хороший алгоритм, так, чтобы уменьшить количество и Альфа-ошибок, и Бета-ошибок. Но это всё равно не уменьшает их до нуля.
Собственно, флешмоб #яНеБоюсьСказать уверенно сдвигает (или, во всяком случае, пытается это сделать) ситуацию в сторону уменьшения количества Альфа-ошибок. И это хорошо, я поддерживаю это. Но тем не менее мне важно дополнить и расширить предлагаемый алгоритм распознавания ситуаций так, чтобы количество Бета-ошибок тоже уменьшилось. В данном случае под Бета-ошибками я понимаю, например, историю "я боюсь обидеть женщин, поэтому вообще не буду с ними общаться и ими интересоваться". Или "я буду каждую минуту занудно спрашивать, хочешь ли ты продолжать, хотя у 90% тех, с кем я взаимодействую как с женщинами, от этого резко уменьшается либидо и они дальше ничего не хотят". В среднем это называется ситуация гиперответственности и приводит либо к тому, что человек становится очень пассивен, либо к тому, что не разрешая себе минимальную агрессию, человек внезапно разрешает себе максимальную и сваливается в Альфа-ошибки ("нет другого способа получить желаемое, всё равно никто не даст"). Причём тяготеют к этому как раз хорошие мужчины - а те, которые плохие и явные насильники, тем на это плевать. И в итоге получается, что хорошее начинание внезапно может уменьшить количество хороших и годных партнёров вместо того, чтобы уменьшить количество плохих. На какой-то минимальный процент это всё равно произойдёт, но это проблемы не флешмоба, а проблемы личной терапии этих людей, этой ошибки тоже нельзя избежать на 100%. А вот поддержать себя в этом месте можно и нужно, и я это сделаю.
Одной из важных частей обсуждения насилия в терапии является понятие "размытие насилия". Кроме вещей, которые нормальны ("белая зона") и вещей, которые явно противозаконны и неприятны ("чёрная зона"), есть достаточно широкий круг действий, про которые далеко не всегда понятно, про которые нужны конкретные подробности, и зачастую не только от мужчины, но и от женщины, с которой он взаимодействовал, чтобы понять, насколько это было плохо ("серая зона"). Я возьму условный пример из попытки защищаться, потому что это довольно распространённая проблема - людям непонятно, как справляться с определением градаций насилия, и они пытаются довести предлагаемые примеры до абсурда. "Я послал жену за пивом, жду обвинений в домашнем насилии". Так вот.
1. Если я послал жену за пивом, а она согласилась или была не против, то нет никакого домашнего насилия. Это важно. Здесь есть второй действующий субъект, отвечающий за свои действия, и они его устраивают. Это белая зона.
2. Если я послал жену за пивом, и у нас в явном (хотя, может быть, и не письменном, просто мы так договорились) контракте, который про наш брак, сказано, что жена должна ходить за пивом, и поэтому она идёт за пивом, то это тоже белая зона.
3. Если я послал жену за пивом, а она не хотела идти, но потом решила, что хочет меня порадовать, и поэтому пошла, то это тоже белая зона. Там всё ещё есть субьект, и иногда он выбирает делать то, что ему неприятно, это нормально.
4. Если я послал жену за пивом, она не хочет идти, а я на неё после этого обижаюсь и игнорирую (или что-нибудь в этом роде), то это серая зона. Это некоторый скрытый контракт, который может в целом устраивать обе стороны, а может - нет. А) Возможно, женщине в целом нравится быть в отношениях, в которых мужчина ею таким образом управляет, она имеет от этого какие-то существенные бонусы, но взамен готова такое терпеть. Да, это будут отношения насилия, но рушить эти отношения может стОить в том числе самой женщине очень дорого, и, может быть, такие придирки её не очень задевают. Это серая зона, так жить можно, хотя это и не очень хороший вариант, но убиваться об это смысла нет, потому что в данном случае это одна из небольших жизненных проблем этой конкретной пары. Б) Возможно, женщину не устраивают такие отношения. Тогда ей нужна поддержка, нужно накапливать свои собственные ресурсы и менять отношения или выходить из них. Это уже очень близко к чёрной зоне. Здесь мужчине следует заметить своё поведение и подумать о том, чтобы его изменить.
5. Если я послал жену за пивом, а она не хотела идти, но я пригрозил, что покалечу её и убью её любимого кота - эээ, чувак, а причём тут тогда пиво? Это явная чёрная зона, это недопустимо, а про пиво ты тут просто для маскировки написал.
В сфере отношений довольно много вещей находится в серой зоне. По очень разным причинам. Разный уровень травмированности людей, разный уровень осознанности, наличие некоторых странных убеждений. Я однажды пытался поцеловать девушку после явного "нет" (без всякого подтекста, намекающего на продолжение флирта, с её стороны); это была история про убеждение, что девушка в принципе не может никогда сказать "да" и это не принято, ну и плюс это был очень низкий ресурс. Было ли девушке неприятно? Да. Возможно, у неё осталась память об этом. Какая это зона? На мой взгляд, серая. Потому, что конструкция убеждений в голове по-другому не позволяла; потому, что до серьёзных последствий я не дошёл; потому что это - некоторый процесс обучения взаимодействию с миром. У нас далеко не всегда есть опыт, как на самом деле всё устроено, и нам нужны какие-то способы пытаться это понять. И в них будут странные поцелуи, будут попытки продавить, будут предложения того, чего женщине явно не хочется. (В обратную сторону, кстати, то же самое, довольно многие женщины в этом тоже неуклюжи). И мы можем по-разному обходиться с этим опытом. Мы можем смотреть, насколько это было неприятно; мы можем извиняться за какие-то действия, если мы понимаем, что были явно неправы; мы можем что-то оставлять как есть; мы можем извлекать из этого уроки; мы можем искать способы реализовывать то, что нам важно. И всё равно продолжать считать себя нормальными людьми, у которых есть в том числе и такой опыт, в том числе опыт причинения неприятного - я не сторонник того, чтобы биться за каждую слезинку. Но очень важно - останавливаться, когда я замечаю, что я делаю что-то явно "не то", в том числе останавливаться по явному и жёсткому запросу или стоп-слову со стороны женщины. Кстати, даже если вы пропустили три предыдущих стоп-слова, вы всё ещё можете остановиться на четвёртом, и это будет лучше, чем если вы не остановитесь.
При этом случаются и ситуации, когда девушка может изнасиловать себя вами, а вам не сказать, и вы узнаете об этом постфактум, если вообще узнаете. Или ситуация, когда девушка уступает давлению, потому что стесняется. (В обратную сторону это тоже случается.) Это грустная история, но это не история про то, что с нами что-то не так. Возможно, вам не хватило ресурса на эмпатию; возможно, девушка просто не умеет говорить "нет"; возможно, у девушки в голове какие-то странные конструкции. Часто в такой ситуации девушка в постели даже изображает энтузиазм, который довольно трудно отличить от настоящего. В этом месте ответственность всё-таки больше лежит на девушке. Вы не можете решить эту проблему за неё, это про её ресурсы и её навыки. Но вы можете поддержать её в том, чтобы она пыталась решить эти проблемы, и обходиться с ней более бережно, когда узнаете об этом. Полностью такого избежать, к сожалению, нельзя, потому что вы не можете отвечать за другого человека. Но девушки могут научиться здесь отвечать за себя, и это будет им тем легче, чем больше вы будете их поддерживать.
Ещё о действиях, которые можно трактовать как сексуальные. Иногда мужчина расстёгивает пуговицу на штанах просто потому, что они ему жмут. Иногда он что-то поправляет у себя между ног просто потому, что ему там больно или неудобно. Иногда бывают ситуации, когда девушки это видят и видят в этом сексуальный подтекст. С одной стороны, когда это делаю я, то я считаю, что незнакомые девушки сами справятся со своим отвращением и со своими неверными проекциями о том, что я что-то там делаю, это их ответственность; если девушка знакомая и ей неприятно, то я могу явно пояснить, что и почему я сделал, чтобы ей было спокойнее. С другой стороны, если мне на это же у сторонних людей жалуется моя подруга, то - сначала поддержать и успокоить, а потом уже, если я зачем-то считаю нужным, можно сказать, что это могло быть не про неё (хотя могло и про неё).
Отдельно: если хочется чего-то странного, то стоит искать людей, которым ок с тем, что вы рядом с ними делаете это странное. Условно, если вы эксгибиционист, то вы можете ходить на нудистские пляжи или заказывать себе ню-фотосьёмки с теми фотографами, которых это устраивает. Или договариваться с конкретными людьми в каких-то других ситуациях, что вы хотите быть в таком-то формате рядом с ними голыми. Вместо того, чтобы трясти гениталиями перед какими-то случайными женщинами, пугая их. У вас могут быть разные желания, но это не повод заниматься уголовщиной.
В целом практически любой мужчина может найти у себя действия из "серой зоны". Я могу вспомнить у себя четыре эпизода, в которых мне стоило бы остановиться раньше, чем я остановился. Но я всё-таки буду продолжать считать себя нормальным человеком и понимать, что время от времени я в эту зону заходить всё равно буду. Просто мне важно слышать реакцию с той стороны; останавливаться, когда меня об этом просит женщина; поддерживать близких мне женщин в подобной ситуации; и вмешиваться, если ситуация из "чёрной зоны" происходит на моих глазах. И для меня эта конструкция с возможностью входа в серую зону гораздо устойчивее, чем фанатичное "я никогда не буду причинять никому насилия" - и, как мне кажется, достаточно безопасная для женщин, которые общаются со мной, и при этом достаточно удобная.