Полезная пища как наркотик))
Как раз за пару дней до начала постая прочитала книженцию о целлюлите, и о том, что вредные продукты (плюс вредные вещества в окружающей среде) откладываются у женщин в виде целлюлита, а у мужчин - на сосудах.
Вот, решила попробовать есть побольше овощей и поменьше всякой гадости))) Слежу, чтобы не было консервантов и тд.
Открыла для себя магазинчик "Spar" около м. Тимирязевская - там большой выбор овощей, фруктов, диетических хлебцев, сухофруктов, и там я впервые увидела льняную кашу (внутри коробочки серо-коричневый порошок, который вместо варки нужно залить водой и можно добавлять что-либо для вкуса.
Теперь я каждое утро (по крайней мере, на работе))) подхожу к холодильнику, достаю кашу, чернослив, курагу, мед, беру тарелку, ножик, мою, режу сухофрукты, режу мед на маленькие пластинки (он твердый, с прополисом), заливаю водой, расмешиваю и не спеша употребляю. Если проголодаюсь потом - съем яблоко или банан. На обед суп и гречневая каша.
если повезет - вкусное авокадо. (не всегда есть в наличии мягкие)
Начальница наблюдала-наблюдала и говорит - ты что, к беременности готовишься? :)))
я - нет, к отпуску! :)
И думаю - интересно, что будет после поста - майонезы, оливье, сосиски... и если раньше я говорила об этом мечтательно, то сейчас почти передергивает))))
В общем, боюсь, я уже того.... подсела))))) мне стало страшно есть вредные продукты. Я похудела и стала чувствовать себя лучше. Насчет целлюлита пока говорить рано, но Игрьниколаич уже как-то выразил свою радость по поводу изменений, так что мейби :)))
Пы.Сы. как наркотик - потому, что пока я режу сухофрукты и истекаю слюной (раньше я их не любила) нож звенит по тарелке, и создается очучение, что я толку порошок или делаю "дорожки" :))) - это я в фильмах такое видела, вы не подумайте)))
Вот, решила попробовать есть побольше овощей и поменьше всякой гадости))) Слежу, чтобы не было консервантов и тд.
Открыла для себя магазинчик "Spar" около м. Тимирязевская - там большой выбор овощей, фруктов, диетических хлебцев, сухофруктов, и там я впервые увидела льняную кашу (внутри коробочки серо-коричневый порошок, который вместо варки нужно залить водой и можно добавлять что-либо для вкуса.
Теперь я каждое утро (по крайней мере, на работе))) подхожу к холодильнику, достаю кашу, чернослив, курагу, мед, беру тарелку, ножик, мою, режу сухофрукты, режу мед на маленькие пластинки (он твердый, с прополисом), заливаю водой, расмешиваю и не спеша употребляю. Если проголодаюсь потом - съем яблоко или банан. На обед суп и гречневая каша.
если повезет - вкусное авокадо. (не всегда есть в наличии мягкие)
Начальница наблюдала-наблюдала и говорит - ты что, к беременности готовишься? :)))
я - нет, к отпуску! :)
И думаю - интересно, что будет после поста - майонезы, оливье, сосиски... и если раньше я говорила об этом мечтательно, то сейчас почти передергивает))))
В общем, боюсь, я уже того.... подсела))))) мне стало страшно есть вредные продукты. Я похудела и стала чувствовать себя лучше. Насчет целлюлита пока говорить рано, но Игрьниколаич уже как-то выразил свою радость по поводу изменений, так что мейби :)))
Пы.Сы. как наркотик - потому, что пока я режу сухофрукты и истекаю слюной (раньше я их не любила) нож звенит по тарелке, и создается очучение, что я толку порошок или делаю "дорожки" :))) - это я в фильмах такое видела, вы не подумайте)))