Радости 5 февраля
Вчера я так плохо себя чувствовала, что были мысли даже бросить все эти отчеты на фиг. И дело не в простуде какой-нибудь, а просто у меня кончилась энергия. Совсем. Батарейки разрядились (хотя вроде бы не сильно себя нагружала).
И вечером, приползя домой я сделала 3 вещи, после чего почувствовала себя гораздо лучше:
1. Суставная гимнастика
2. Ванна с перекисью водорода
3. Выспалась (ну почти) ночью.
Хотя почувствовала себя лучше уже после первых 2 пунктов. Какой из них повлиял больше, не знаю, скорее оба вместе. Но появились силы даже поиграть с ребёнком.
Но обо всем по порядку:
Здоровье
Спорт (ЛЮБОЙ) - да, очень хорошо позанималась суставной гимнастикой
Вода - 1,2 л - около того.
Читать книгу "Три пользы" - нет
Марафон Сто дней health lifestyle - да, хотя и отстаю от всех. Но вчера сделала большое дело - график рутин по уходу за собой.
Свежий воздух - нет
Курс овса (мне и Сёме) - наверное, с воскресенья начну
Ванны с перекисью - да. Даже не верится, неужели такой эффект с первого раза? Я сделала ванну с половиной дозы - 150г перекиси. Или это самовнушение?
Ежедневно овощи и фрукты - огурцы, помидоры, тушеная капуста
Витамины - да
Сёма
Бифидобактерии - да
Испечь торт - еще рано, но сливки для взбивания и маскарпоне я сегодня купила на 2 торта
30 минут персонального внимания - да. Собирали новые пазлы, после перерыва опять возник интерес:
Школы Даниловой - нет. Не успеваю готовиться
не ругаться - да
Читали книжку с занятием на счет. Из книжзки мы давно выросли, но ее бесплатно с лабиринта в подарок прислали, разок можно и почитать.
А еще у сына новая волна интереса к спорткомплексу. И это меня очень радует. Правда, происходит это лазанье перед сном, что не способствует быстрому засыпанию. Постараемся скорректировать.
ЛЕХА
Не критиковать - да
Не орать - да
Совместное время - нет. Вернее да. Но "нет" в том смысле, что имеется в виду. В общем, я устала от него на работе.
ДОМ, ХОЗЯЙСТВО
В пролете. Вы же помните, что пришла-то я домой вообще без сил?
ОТДЫХ, ЯРКОСТЬ
На работе в обед устроили праздник живота, заказали кучу разных суши.
РАБОТА, ФИНАНСЫ, ЭКОНОМИЯ
Текущая работа. В пятницу ее всегда больше.
И вечером, приползя домой я сделала 3 вещи, после чего почувствовала себя гораздо лучше:
1. Суставная гимнастика
2. Ванна с перекисью водорода
3. Выспалась (ну почти) ночью.
Хотя почувствовала себя лучше уже после первых 2 пунктов. Какой из них повлиял больше, не знаю, скорее оба вместе. Но появились силы даже поиграть с ребёнком.
Но обо всем по порядку:
Здоровье
Спорт (ЛЮБОЙ) - да, очень хорошо позанималась суставной гимнастикой
Вода - 1,2 л - около того.
Читать книгу "Три пользы" - нет
Марафон Сто дней health lifestyle - да, хотя и отстаю от всех. Но вчера сделала большое дело - график рутин по уходу за собой.
Свежий воздух - нет
Курс овса (мне и Сёме) - наверное, с воскресенья начну
Ванны с перекисью - да. Даже не верится, неужели такой эффект с первого раза? Я сделала ванну с половиной дозы - 150г перекиси. Или это самовнушение?
Ежедневно овощи и фрукты - огурцы, помидоры, тушеная капуста
Витамины - да
Сёма
Бифидобактерии - да
Испечь торт - еще рано, но сливки для взбивания и маскарпоне я сегодня купила на 2 торта
30 минут персонального внимания - да. Собирали новые пазлы, после перерыва опять возник интерес:
Школы Даниловой - нет. Не успеваю готовиться
не ругаться - да
Читали книжку с занятием на счет. Из книжзки мы давно выросли, но ее бесплатно с лабиринта в подарок прислали, разок можно и почитать.
А еще у сына новая волна интереса к спорткомплексу. И это меня очень радует. Правда, происходит это лазанье перед сном, что не способствует быстрому засыпанию. Постараемся скорректировать.
ЛЕХА
Не критиковать - да
Не орать - да
Совместное время - нет. Вернее да. Но "нет" в том смысле, что имеется в виду. В общем, я устала от него на работе.
ДОМ, ХОЗЯЙСТВО
В пролете. Вы же помните, что пришла-то я домой вообще без сил?
ОТДЫХ, ЯРКОСТЬ
На работе в обед устроили праздник живота, заказали кучу разных суши.
РАБОТА, ФИНАНСЫ, ЭКОНОМИЯ
Текущая работа. В пятницу ее всегда больше.