О 11 января..
ЗДОРОВЬЕ
Читать книгу Литвиной "Три пользы" - да, читала. Нравится, как написано, вдохновляет.
Пропить ЖКТ-состав - пью. Помогает напоминалка в телефоне
Вода - не менее 1 л в день - да, 1 литр. надо бы уже увеличивать, но для этого надо бы и дома научитсья про воду не забывать.
Суставная гимнастика - нет. Стоит пропустить один день, ка становится нереально тяжело себя поднять...
Планирование меню - нет. Обед взяла с собой, а на ужин что-то по-быстрому придумаю. Планировать было ЛЕНЬ
Запись съеденного - нет. Но завтра - вот прям ТОЧНО! Уже договорились с коллегой о взаимоподдержке
Свежий воздух - нет. И к нам опять идут морозы.
СЁМА
Не орать - да
"Школы Даниловой" - начала понимать, что так и буду тянуть и ничего не делать. Нужен пендель и поддержка. оплатила месяц ведения дневника, надеюсь поможет поднять свою задницу и начать заниматься с ребёнком
30 мин персонального внимания - читали перед сном. Семён сегодня выбрал энциклопедию про Вселенную )). Конечно, в основном картинки рассматривали. Сын начинает задавать вопросы, на которые я не знаю ответа ))
Записаться к логопеду - нет
Пропить курс лактофильтрума - даЛЕХА
Не критиковать - да
не орать - да
ДОМ, ХОЗЯЙСТВО
ужин
полы шваброй
ОТДЫХ, ЯРКОСТЬ
купили билеты в Москву (в марте выставка). Это можно и в "Работа" записать, но ярких впечатлений от этой поездки обычно много
ЛЭ
Планы на год - нет
Перечитать семинар "Программа развития ребёнка" - откладываю пока.
Slowlife - писать в ЖЖ - нет
Читать книгу про осознанность - нет
Довыполнять задания обнуления - нет
РАБОТА, ФИНАНСЫ
Отложить 10 т.р. на отпуск - нет
У буха и мамы выяснить информацию про накопительную часть пенсии и куда у меня она идет - поговорила с бухом и даже увидела карточку, которая у меня должна быть (из негосударственного пенсионного фонда). Но я НЕ ПОМНЮ где она. Будем искать....
Проведение ПК Флайледи - да
Снизить расходы на питание в январе - стараюсь. Учет веду. На питание расходы всего 50 р (бутерброд)
активное использование морозильных и кладовых запасов - да. Венигрет, гуляш из морозилки, гречка
брать еду с собой на работу - да
не покупать перекусы - нет. купила свой любимый бутерброд с красной рыбой
Группа ВК - пост - да, новые приглашения -да
И еще в связи с повышением с завтрашнего дня цен у поставщика быстренько сделала приличную заявку ))
Как прошло у вас 11 января?