Мой контрольный журнал

[inno4ka78]

А еще я обещала рассказать о своём Контрольном журнале (название взято у флай-леди). Начала я этот пост писать и поняла, что буду в ближайшее время еще заниматься апгрейдом КЖ. Сейчас все расскажу.

Вот так он выглядит снаружи: (тетрадь на кольцах А5 формата):



На кольцах - ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ условие, так как часть содержимого постоянно редактируется и листы важно заменять и менять местами.
Разделители сделаны из цветного картона (делала сама) и делят условно журнал на разные разделы:
1. Важная информация
2. Нужные списки
3. Кухонный раздел

Кухонный раздел - самый "рабочий", информация постоянно вычеркивается и дописывается. Поэтому мой КЖ живет на кухне.

Первый раздел. Информационный.
1. Жизненно важные телефоны. Чтобы не листать справочники, не включать комп, а быстро найти экстренно понадобившийся телефон. Тут:

• Номера телефонов врачей, поликлиник и частных клиник (скорых)
• ТСЖ, слесари, электрики, паспортистки
• телефоны, связанные с машиной (ремонт, аварийные комиссары, отдел быстрого реагирования и т п

2. Регистрационные данные (логины и пароли от разных сайтов, электронные кошельки) номера банковских карт и т.п.

Второй раздел

1. Список "Всегда в наличии". Собираясь в магазин, открываю его и сверяюсь. В нем - продукты, которые всегда должны быть в доме. если что-то кончилось - быстренько добавляю в список покупок
2. Список "Что взять в больницу". очень выручал, когда нужно было экстренно, на скорой уезжать.
3. Список "Взять в командировку"
4. Список "Взять в отпуск"
5. Списки "Личные удовольствия" и "Что дает мне энергию". помогает при планировании отдыха
6. Список "МЕТРО". Бываю там нечасто, есть определенные продукты, которые покупаю только там. Чтобы ничего не забыть, создан этот список
7. Список "Подарки в заначке". Помогает при планировании глобальных одарений типа Нового года. Позволяет сэкономить часть средств.
8. Список "Мои замеры". Чтобы можно было отслеживать динамику
9. Списко книг к прочтению на ближайший год (на самом деле книг у меня еще больше)
10. Список "Что взять на дачу". Нужен в начале лета. рядом список "Аптечка на дачу", так как в случае экстренной нужды бежать там некуда, аптек рядом нет
11. Список "Купить на базаре" (аналогичен со списком по МЕТРО)
12. Список настольных игр в шкафу. периодически достаю то, во что давно не играли
13. Список всяких кремов-мазилок, имеющихся в наличии. Иначе буду покупать новые и новые, потом выкидывать просроченные
14. Списки "Что сделать летом и осенью" (надо для зимы аналогичный сделать)

Третий раздел (кухонный)
1. У меня три морозильных камеры, в общей сложности 13 ящиков. Чтобы не забыть где чего лежит, самые важные и мобильные списки: "Содержимое морозильников". Что вытаскиваю - сразу вычеркиваю, что добавляю - дописываю. По мере потери читабельности списки обновляю. Появилась идея пользоваться ручкой "Пиши-стирай", чтобы не зачеркивать, а стирать.

2. Список консервов и варений в холодильнике (текущие обеды-ужины не пишу)
3. Список круп-макарон в шкафах

4. В этом же разделе планирую меню на ближайшие 3 дня

5. Пара рецептов теста для хлебопечки (тоже подглядываю регулярно, на память всё до грамма запомнить не могу)

6. Список бадов из Тенториума с проставленными сроками годности (сами бады в шкафчике на кухне хранятся)

Вот пока и всё )). Могу написать, что в планах добавить, если интересно ))