Ода семечкам
Продукт: семечки подсолнечника очищенные, не жареные.
Продаются в упаковках по 100 или 250 грамм, или на развес. Развесные надо пробовать (проверять на отсутствие посторонних привкусов).
Калорийность - 600 килокалорий на 100 грамм. Содержат полезные растительные жиры, белки, немного углеводов и кучу микроэлементов.
Преимущества:
1. Дешевые. Стоят - копейки.
2. Сытные. Наедаешься от 100 грамм.
3. Очень полезные. Содержат калий - магний - шмагний - полиненасыщенные жиры и всё такое.
4. Легкие и компактные - удобно брать с собой.
5. Не требуют приготовления и специальной посуды для еды. Просто достал и съел.
6. Затяжное удовольствие - можно потихонечку подъедать, занимаясь работой или просто чтением.
7. Не портятся - легко хранить, можно закупать впрок.
8. Семечки невозможно подделать. Да и не имеет смысла подделывать дешевый продукт.
Из минусов - пожалуй, то, что к ним сильно привыкаешь, и потом просто не можешь дня прожить без них. Не хочется ни мяса, ни дорогих сыров - дайте семечек. Но так они вроде не вредят организму. Разве что перевариваются довольно долго и бегать на них тяжело.
Продаются в упаковках по 100 или 250 грамм, или на развес. Развесные надо пробовать (проверять на отсутствие посторонних привкусов).
Калорийность - 600 килокалорий на 100 грамм. Содержат полезные растительные жиры, белки, немного углеводов и кучу микроэлементов.
Преимущества:
1. Дешевые. Стоят - копейки.
2. Сытные. Наедаешься от 100 грамм.
3. Очень полезные. Содержат калий - магний - шмагний - полиненасыщенные жиры и всё такое.
4. Легкие и компактные - удобно брать с собой.
5. Не требуют приготовления и специальной посуды для еды. Просто достал и съел.
6. Затяжное удовольствие - можно потихонечку подъедать, занимаясь работой или просто чтением.
7. Не портятся - легко хранить, можно закупать впрок.
8. Семечки невозможно подделать. Да и не имеет смысла подделывать дешевый продукт.
Из минусов - пожалуй, то, что к ним сильно привыкаешь, и потом просто не можешь дня прожить без них. Не хочется ни мяса, ни дорогих сыров - дайте семечек. Но так они вроде не вредят организму. Разве что перевариваются довольно долго и бегать на них тяжело.