От выпадения волос, для восстановления толщины и густоты волос. Коже и ногтям.

[inna_sharfik]

Большой апгрейд темы про волосы (кожи и ногтей тоже касается)
Новое и хорошее есть.
Речь пойдёт о нескольких эффективных средствах от выпадения волос, они же - для восстановления толщины и густоты волос.

Пилюли, маска, шампунь, кондиционер и сыворотка. В конце статьи комплекс для шевелюры (а также кожи и ногтей) без таких серьёзных проблем (биотин

Comments

[zendala]

Вау. Спасибо, Инна!
У меня с волосами все в порядке, но вот акне на лице всю жизнь практически, на фоне очень жирной кожи... И сушить ее нельзя сильно, и задолбало уже. Но про DHT не слышала раньше! Буду теперь блокировать нафиг его ))))

[inna_sharfik]

На здоровье. Ещё в этом направлении помогает корректировка диеты - исключить молочные продукты из коровьего молока (козье можно), рафинированный сахар, но результат именно от этого действия бывает виден только через 3 месяца (100 дней развиваются фолликулы яичников, это связано)

[zendala]

Про диету - согласна на 100 процентов!
Я когда была на чисто веганской безглютеновой диете и совсем саxар не употребляла - то и кожа чистая была. Очень редко что-то вылезало.
Но диета эта была очень жесткой, я весила 48 кг, и меня сносило любым порывом ветра ))) я ее постепенно расслабила, набрала вес немного. Жить стало веселее - но теперь расплачиваюсь красотой )))

Но пожалуй от сыра из коровьего молока я вполне могу снова отказаться, а другие молочные продукты все равно не ем. У нас тут сыры из Франции очень вкусные - вот я и расслабилась ))) Козий сыр тоже вкусный, вот и начну снова только его есть. Потому что связь очевидна - вы правы. Как поем сыра (даже совсем немного!) - так и вылезает всякое на лице...

[zendala]

...А лучше всего моя кожа была после недельного голодания на воде! Поначалу высыпает довольно сильно, но потом вроде бы прочищается все и такая классная кожа становится. Как у младенца - гладкая чистая и на 10 лет моложе )))
Но неделя голодания это очень крутой подвиг был не знаю смогу ли я его повторить...

[inna_sharfik]

это говорит о том, что есть пищевые триггеры (ну это и так ясно), возможно проницаемость кишечника. Можно сесть на палео-диету и потом добавлять по 1 продукту в 4 дня, и таким обазом выяснить на что эта реакция - глютен, лактоза, казеин, паслёновые, сахарозаменители и т.д.