Одна из загадочных анемий
Сейчас скажу быстро на тему кроветворения куда копать если.
С девятнадцатого года мы очень заботились о восполнении цинка, и многие принимали его почти без остановки. И может быть кое-кто нажил дефицит меди в связи с неумеренным или частым приёмом цинка. Они антагонисты и должны быть в балансе.
Провала по меди не будет, если вы только месяц пили цинк в дозе 25-30 мг, для этого нужно больше стараться.
Причины недостатка меди меди могут быть и другие - недостаточное питание (фастфуд и пр.), плохое усвоение минералов по причине неполадок пищеварения.
Так вот, с недавних пор у кого-то развилась устойчивая анемия и все отличные препараты трёхвалентного железа - хелатного и даже липосомального - все уходят как в прорву. А от двухвалентного почему-то становится очень нехорошо, то есть даже больше нехорошо, чем положено.
От меди зависит активный транспорт железа. Это значит, что без меди оно никуда не едет, разбирает чемоданы (много чемоданов с токсичными шмотками).
В норме оно как. Окисленное трёхвалентное железо (Fe3+) переходит в двухвалентное восстановленное (Fe2+) под влиянием фермента церулоплазмина. Для синтеза церулоплазмина необходима медь (кстати, а загружает медь в церуллоплазмин витамин А).
Благодаря этому, на следующих этапах превращений, железо как надо включается в транспортный белок трансферрин без образования побочных токсичных продуктов железа. Трансферрин устремляется в костный мозг, где начинается кроветворение.
А вообще в гомеостазе железа участвуют целых 9 медь-зависимых ферментов, церулоплазмин только один из них.
Некоторые из них отвечают также за утилизацию железа, и, если они не могут выполнять свою работу из-за недостатка меди, то может возникнуть картина перегрузки железом, с усилением того самого окислительного стресса, который железо гораздо устраивать.
Чем сильнее дефицит меди, тем более воспалительную ситуацию может создавать железо.
Признаки в ОАК
=== снижен гемоглобин < 135 у женщин и <140 у мужчин
=== снижен гематокрит < 37 у женщин и
<40 у мужчин
=== повышен MCV > 89,9
=== повышен MCH>31,9
Дополнительно:
=== понижено содержания меди в сыворотке
<70 мкг/дл
=== низкий уровень церулоплазмина <18 мг/дл
=== могут быть понижены нейтрофилы
Это картина гиперхромной макроцитарной анемии (с перегрузкой железа). Это когда большие эритроциты, которых мало, и в отдельных из них повышен гемоглобин. Такую анемию чаще всего даёт дефицит меди.
Но не исключена и гипохромная микроцитарная анемия (маленькие эритроциты, и всё наоборот) с дефицитом меди и В6.
Принимать медь часто и без всяких показаний не следует, избыток её так же нехорош как и недостаток.
Для восполнения меди без назначения врача используются дозы до 3 мг.
Кому доступен хороший хлорофилл, там есть медь, правда мало кто указывает сколько, на айхерб есть два препарата с указанием 2 мг меди в составе порции.
В РФ можно купить хелат меди например на бадосайте naturalsupp (ckидkа по пpoмоkоду INNASH).
Меди хелат на айхерб - здесь, из наличия.
========== До сегодняшнего вечера на айхерб действует одноразовая сkидkа 27 проц на всё.