Кето, низкоуглеводная диета и гормоны
Девочки, кто спрашивал о КЕТО-диете, перейти ли на эту систему питания, или есть причины не переходить.
Кето-диета отлично работает для мужчин и для многих женщин старше 30 лет, особенно с резистентностью к инсулину.
Есть одно «но», о котором пишут женские доктора, исходя из опыта.
Дело в том, что молодые женщины и все женщины с нарушением оси HPA (гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы), с усталостью надпочечников (гипотиреоз и АИТ сюда же) теряют свой месячный цикл на кето или на низкоуглеводной диете.
Читать дальше..