(no subject)
Многие мамочки сталкиваются с проблемой истинной или ложной нехватки молока. Мамочки, эту статью я посвящаю вам!
Для начала давайте определимся раз и навсегда, в самом ли деле молока не хватает или это лишь Ваши (или Вашего врача) домыслы.
Всемирная организация здравоохранения выделяет 2 критерия достаточности грудного молока:
- набор веса 500 г в месяц и выше (или 125 г в неделю, а чаще и не рекомендуется малыша взвешивать)
- количество мочеиспусканий 12 в сутки и чаще (при условии отсутствия допаивания и приёма мочегонных мамой)
Если эти 2 признака у ребёнка имеются, то молока хватает (и дальше Вы можете даже не читать).
Многочисленные жалобы на "ребёнок плохо спит/беспокойный/плачет" и "грудь не наливается" не имеют отношения к истинной нехватке молока. Это лишь Ваши субъективные ощущения. Дети могут плакать и не от голода. А грудь после 3-х месяцев не наливается у большинства мам (а у многих - и раньше). Это связано с тем, что молоко вырабатывается только в момент сосания и не скапливается между кормлениями.
Теперь что касается истинной нехватки молока.
Допустим, Ваш ребёнок недостаточно набрал веса. Причём "недостаточно" - это меньше 500 г в месяц, а не 800, как требуют педиатры "старой закалки" (старые нормы были рассчитаны на "режимное" кормление и искусственное вскармливание - они более жёсткие).
Лучший способ решения проблемы - это пригласить консультанта по ГВ на дом. К сожалению, никакие телефонные и интернет-консультации не заменят очной встречи. Ну, хотя бы потому, что по интернету очень сложно исправить прикладывание. Да, консультанты работают не бесплатно. Но в среднем цена одного визита - 1-2 банки хорошей смеси. Вы в будущем потратите гораздо больше на смесь, если пожадничаете сейчас.
Для более эффективной работы заранее подготовьте для консультанта информацию:
- возраст малыша
- как часто сосет грудь днем и ночью
- сосет ли ваш ребенок пустышку
- допаиваете ли вы его водой
- кол-во мочеиспусканий в сутки,
- прибавка за последний месяц,
- были ли последний месяц стрессы, форсмажор, новые процедуры, новые навыки, прививки, и вообще любые особенности, которые вы хотели бы сообщить о ребёнке, о себе, родах.
Эти данные желательно рассказать и при телефонной консультации, и при онлайн-консультации.
Если консультанта по ГВ в Вашем городе нет, то вопрос можно задать в этом разделе: https://www.stranamam.ru/qa/gv/
Чтобы не дублировать каждый раз сообщения, я приведу наиболее типичную схему помощи при недостатке молока:
1) исправьте прикладывание, лучше найти консультанта по ГВ у Вас в городе, чтобы он помог это сделать, либо найдите в интернете картинки с правильным прикладыванием и следите, чтобы у Вас такое же было. На словах правильное прикладывание выглядит так: губы малыша вывернуты наружу и захватывают не только сосок, но и ареолу (снизу больше, чем сверху). Это видно только в первый момент и только со стороны, поэтому попросите кого-нибудь о помощи. Носик, щёки и подбородок касаются груди. Устраните другие причины, мешающие естественному вскармливанию: соску, допаивание водичкой, кормление по режиму.
2) кормите как можно чаще. Как минимум ребёнок должен сосать на каждое засыпание и просыпание, но не реже, чем раз в 2 часа (если спит - давайте сонному, они сквозь сон хорошо сосут), плюс обязательно кормить ночью минимум 3 раза с 3 до 8 утра (если не просыпается - ставьте будильник и давайте сонному). Удобнее это делать, если вы спите вместе, тогда можно кормить и дремать.
3) постарайтесь максимально снизить на время все стрессы: минимум шума, чужих людей, незнакомой обстановки - закуклитесь на время дома с ребёнком наедине. Постарайтесь успокоиться сами. Помните, Ваше беспокойство - главный стресс для малыша. Он ведь не знает причину волнения и думает, что Вам угрожает опасность.
4) считайте мочеиспускания. Их должно быть 12 или больше в сутки
5) через неделю взвесьтесь (в идеале - дома, в продаже есть электронные безмены, которые показывают вес с точностью до 5 г), но если не сможете - сходите в поликлинику. Ребёнок за неделю должен прибавить 125 г или больше. Если не прибавил - начинайте давать смесь. Если у Вас большой недобор массы, то сразу надо давать смесь, не ждать неделю.
6) смесь надо давать не из бутылки. Из шприца, из пипетки, из ложечки, из чашечки, можете найти или сконструировать систему докорма у груди - вообще идеально бы было. По поводу количества смеси и режима её употребления проконсультируйтесь с врачом или консультантом по ГВ. Смесь даём по часам, а грудь - по требованию. Не надо давать утром и вечером, чтобы ночью малыш спал неглубоко и мог проснуться попросить грудь. Следите за мочеиспусканиями. Если их меньше 12 - добавляйте ещё 30 г смеси в сутки.
7) как только мочеиспусканий стало 12 и больше - неделю живём на этой дозе смеси. Взвешиваемся (не чаще раза в неделю это надо делать). Если прибавки 125 г и больше - начинаем уменьшать смесь. При большом дефиците массы лучше подольше пожить на смешанном вскармливании.
8) уменьшаем дозу смеси по 15 г в сутки (сегодня 100, завтра 85 и т.п.) под контролем мочеиспусканий. Как только их меньше 12 - оставляем на 3 дня дозу смеси предыдущего дня.
Если малышу больше 6 месяцев - смесь можно заменять прикормом (у маловесных детей рекомендуют начинать прикорм с каши).
Не стесняйтесь консультироваться у специалистов. Лучше сделать это раньше, когда проблема не перешла в запущенную стадию и её легче решить.
И главное, помните: кормить могут 99% женщин. Даже те, кто ни разу не рожал, могут кормить. В Латинской Америке и Африке большую часть приёмных детей матери выкармливают грудью. Так что Вам, выносившим и родившим малыша, сам Бог велел кормить его грудью. Нужно только немножко упорства - и всё будет хорошо.
Источник: https://www.stranamam.ru/article/789505/
Для начала давайте определимся раз и навсегда, в самом ли деле молока не хватает или это лишь Ваши (или Вашего врача) домыслы.
Всемирная организация здравоохранения выделяет 2 критерия достаточности грудного молока:
- набор веса 500 г в месяц и выше (или 125 г в неделю, а чаще и не рекомендуется малыша взвешивать)
- количество мочеиспусканий 12 в сутки и чаще (при условии отсутствия допаивания и приёма мочегонных мамой)
Если эти 2 признака у ребёнка имеются, то молока хватает (и дальше Вы можете даже не читать).
Многочисленные жалобы на "ребёнок плохо спит/беспокойный/плачет" и "грудь не наливается" не имеют отношения к истинной нехватке молока. Это лишь Ваши субъективные ощущения. Дети могут плакать и не от голода. А грудь после 3-х месяцев не наливается у большинства мам (а у многих - и раньше). Это связано с тем, что молоко вырабатывается только в момент сосания и не скапливается между кормлениями.
Теперь что касается истинной нехватки молока.
Допустим, Ваш ребёнок недостаточно набрал веса. Причём "недостаточно" - это меньше 500 г в месяц, а не 800, как требуют педиатры "старой закалки" (старые нормы были рассчитаны на "режимное" кормление и искусственное вскармливание - они более жёсткие).
Лучший способ решения проблемы - это пригласить консультанта по ГВ на дом. К сожалению, никакие телефонные и интернет-консультации не заменят очной встречи. Ну, хотя бы потому, что по интернету очень сложно исправить прикладывание. Да, консультанты работают не бесплатно. Но в среднем цена одного визита - 1-2 банки хорошей смеси. Вы в будущем потратите гораздо больше на смесь, если пожадничаете сейчас.
Для более эффективной работы заранее подготовьте для консультанта информацию:
- возраст малыша
- как часто сосет грудь днем и ночью
- сосет ли ваш ребенок пустышку
- допаиваете ли вы его водой
- кол-во мочеиспусканий в сутки,
- прибавка за последний месяц,
- были ли последний месяц стрессы, форсмажор, новые процедуры, новые навыки, прививки, и вообще любые особенности, которые вы хотели бы сообщить о ребёнке, о себе, родах.
Эти данные желательно рассказать и при телефонной консультации, и при онлайн-консультации.
Если консультанта по ГВ в Вашем городе нет, то вопрос можно задать в этом разделе: https://www.stranamam.ru/qa/gv/
Чтобы не дублировать каждый раз сообщения, я приведу наиболее типичную схему помощи при недостатке молока:
1) исправьте прикладывание, лучше найти консультанта по ГВ у Вас в городе, чтобы он помог это сделать, либо найдите в интернете картинки с правильным прикладыванием и следите, чтобы у Вас такое же было. На словах правильное прикладывание выглядит так: губы малыша вывернуты наружу и захватывают не только сосок, но и ареолу (снизу больше, чем сверху). Это видно только в первый момент и только со стороны, поэтому попросите кого-нибудь о помощи. Носик, щёки и подбородок касаются груди. Устраните другие причины, мешающие естественному вскармливанию: соску, допаивание водичкой, кормление по режиму.
2) кормите как можно чаще. Как минимум ребёнок должен сосать на каждое засыпание и просыпание, но не реже, чем раз в 2 часа (если спит - давайте сонному, они сквозь сон хорошо сосут), плюс обязательно кормить ночью минимум 3 раза с 3 до 8 утра (если не просыпается - ставьте будильник и давайте сонному). Удобнее это делать, если вы спите вместе, тогда можно кормить и дремать.
3) постарайтесь максимально снизить на время все стрессы: минимум шума, чужих людей, незнакомой обстановки - закуклитесь на время дома с ребёнком наедине. Постарайтесь успокоиться сами. Помните, Ваше беспокойство - главный стресс для малыша. Он ведь не знает причину волнения и думает, что Вам угрожает опасность.
4) считайте мочеиспускания. Их должно быть 12 или больше в сутки
5) через неделю взвесьтесь (в идеале - дома, в продаже есть электронные безмены, которые показывают вес с точностью до 5 г), но если не сможете - сходите в поликлинику. Ребёнок за неделю должен прибавить 125 г или больше. Если не прибавил - начинайте давать смесь. Если у Вас большой недобор массы, то сразу надо давать смесь, не ждать неделю.
6) смесь надо давать не из бутылки. Из шприца, из пипетки, из ложечки, из чашечки, можете найти или сконструировать систему докорма у груди - вообще идеально бы было. По поводу количества смеси и режима её употребления проконсультируйтесь с врачом или консультантом по ГВ. Смесь даём по часам, а грудь - по требованию. Не надо давать утром и вечером, чтобы ночью малыш спал неглубоко и мог проснуться попросить грудь. Следите за мочеиспусканиями. Если их меньше 12 - добавляйте ещё 30 г смеси в сутки.
7) как только мочеиспусканий стало 12 и больше - неделю живём на этой дозе смеси. Взвешиваемся (не чаще раза в неделю это надо делать). Если прибавки 125 г и больше - начинаем уменьшать смесь. При большом дефиците массы лучше подольше пожить на смешанном вскармливании.
8) уменьшаем дозу смеси по 15 г в сутки (сегодня 100, завтра 85 и т.п.) под контролем мочеиспусканий. Как только их меньше 12 - оставляем на 3 дня дозу смеси предыдущего дня.
Если малышу больше 6 месяцев - смесь можно заменять прикормом (у маловесных детей рекомендуют начинать прикорм с каши).
Не стесняйтесь консультироваться у специалистов. Лучше сделать это раньше, когда проблема не перешла в запущенную стадию и её легче решить.
И главное, помните: кормить могут 99% женщин. Даже те, кто ни разу не рожал, могут кормить. В Латинской Америке и Африке большую часть приёмных детей матери выкармливают грудью. Так что Вам, выносившим и родившим малыша, сам Бог велел кормить его грудью. Нужно только немножко упорства - и всё будет хорошо.
Источник: https://www.stranamam.ru/article/789505/