Удачный опыт восстановления ГВ
«А у вас молоко убежало» - был такой месяц в моей жизни, когда одна эта фраза могла вывести меня из себя
Нет, моя ситуация с налаживанием ГВ далеко не самая сложная. Мой ребенок не был недоношенным, не имел проблем со здоровьем при рождении, не был госпитализирован долгое время отдельно от меня и т. д...
Но - тем не менее, проблемы с лактацией были, и, я думаю, мой опыт может быть полезен многим.
Ошибка, а вернее, «недогляд» мой был в том, что в роддоме моему ребенку всучили смесь. Уж не знаю, в этом ли была причина, но от этих нескольких мл смеси разразился у него страшный запор - покакал он только дома, на 4й день после рождения.
А до этого все 3 дня в роддоме плакал и мучался с животиком
Разумеется, никто мне не помог и не думал помогать, поэтому все 3 дня я провела без сна.
Молозиво было сразу, но его было крайне мало, ребенку явно не хватало, он висел на груди постоянно. А когда на 2й день пришло молоко, оказалось, что у меня довольно тугие соски - сцедить я не могла ни капли, а потом, как выяснилось, и сын не мог это молоко высосать - в последний (!) день моего пребывания единственная адекватная акушер (которая наблюдала меня еще в стационаре на сохранении) была дежурной по послеродовому отделению, и только она заметила, что ребенок у меня сосет - и ничего не глотает!
Грудь у меня просто лопалась от молока, я массировала ее при кормлении, делала сцеживающие движения, помогала малышу, как могла, но он оказался «слабым сосуном» и практически ничего не высасывал (потом, уже месяца в 2.5 адекватный неонатолог, к которой мы обратились уже по другому вопросу, обнаружила у него короткую уздечку языка и подрезала ее, но это было уже после счастливого финала )
Еще и прокакался дома. После этого успокоился и отсыпался. Спал иногда по 5 часов без перерыва. И кормился реже, разумеется.
В итоге, на 3й день после выписки из роддома начало пропадать молоко. Грудь уже не "лопалась" - она просто опустела... и не наполнялась вообще.
Надо сказать, это был немного-таки ад... потому что голодный ребенок плакал, я без перерыва держала его у груди. У меня воспалились и сильно разболелись соски - я просто кричала от боли, когда кормила...
Родители пихали смесь и устраивали мне скандалы о том, какая я жестокая недомать...
Очень помогли накладки на соски, раны зажили буквально за неделю. И мазь бепантен + постоянные проветривания (да-да, я так и ходила по дому с голыми сизьгами, а что делать )
Еще у меня были специальные силиконовые накладки - молокосборники. Пока ребенок сосал из одной груди, у меня нещадно текло из другой. Когда молоко стало на вес золота, я собирала подтекающее молоко и докармливала им ребенка из шприца.
Что еще я делала.
1. Во-первых - прикладывада к груди как можно чаще. Держала у груди, пока не отпустит, вопреки совету педиатра, которая убеждала, что 5-10 минут - и хватит.
И да - кормила из обеих сразу, если надо! Чтобы обе работали настолько, насколько возможно.
Я понимала, что ребенку может не хватать сил, чтобы высасывать сразу и много, поэтому он может просить есть часто и висеть подолгу.
2. И да, я не ждала, пока грудь "наполнится"! это иллюзия. Прикладывайте, даже если вам кажется, что она пустая - молоко вырабатывается в ответ на сосание, чем больше ребенок сосет - тем больше будет молока!
Мой вот после роддома много спал, а я не будила. И сосал первый месяц плохо.
Это 2 причины, по которым количество молока у меня резко уменьшилось.
В итоге я стала давать грудь каждые час - полтора (даже во сне) - стало гораздо лучше.
3. Обязательно кормила ночью! не реже 3х раз за ночь, особенно важно время с 3х ночи до 8 утра. Это самое эффективное время для выработки пролактина - гормона, отвечающего за производство молока.
Я ставила себе будильник на 3 часа ночи и далее на 5:00 и 7:00 - и ребенка прям сонного прикладывала. Потому что сколько ребенок съест ночью - столько молока прибудет вечером на следующий день.
Цикл "сосание - выработка" пролактина - примерно 15 часов.
Это значит, что сколько ребенок «насосет» в, скажем, 3 часа ночи - столько молока будет около 18:00 вечера. И так далее, по кругу.
Пока я не наладила ночные кормления с будильником, вечером у меня регулярно не хватало молока.
4. Помогал совместный сон с ребенком.
Сразу несколько плюсов: можно кормить почти всю ночь, при этом высыпаясь. Ведь сон тоже очень важен для лактации, а прыгать к кроватке - кормить - укладывать - это слишком тяжело.
И, что особенно важно, близость с ребенком дополнительно стимулирует выработку гормонов для лактации.
5. Я категорически не допаивала водой, убрала все пустышки - чтобы сосал только грудь. Даже если не ест при этом (ибо нечего), все равно соски будут стимулироваться для бОльшей выработки молока.
6. Не докармливала из бутылочки - т. к. может произойти так называемая «путаница сосков» и ребенок откажется от груди, т. к. из бутылки сосать легче.
Кроме того, механизм сосания соски и груди принципиально различается. Если ребенок «перепутает» и начнет сосать грудь так же, как и соску, такое сосание будет крайне неэффективным и вероятность отказа от «невкусной» груди возрастет.
За все время я 2 раза докормила его смесью из шприца. Когда совсем был голодный и не засыпал. Давала по 20 мл: этого было достаточно, чтобы ребенок успокоился, заснул и отдохнул, но, в то же время, чтобы он проснулся через пару часов и взял грудь.
7. И, как я уже сказала, он у меня был вялый сосун. Ему реально не хватало сил, чтобы высосать заднее молоко. Поэтому после кормлений я некоторое время сцеживалась дополнительно. Именно после, т. к. переднее он высасывал сам.
Сцеживание считается ненужным, когда лактация налажена, но для меня оно в эти пару недель было необходимым подспорьем.
Во-первых, я потом докармливала его этим молоком (получалось не более 5-10 мл, но и это имело значение), во-вторых, все же дополнительная стимуляция груди.
В-третьих и в-главных: в молоке содержится фермент, подавляющий синтез следующей порции молока. Т. е. чем больше останется молока в груди после кормления, тем больше будет этого подавляющего фермента, и тем сильнее будет подавляться выработка следующей порции молока.
Это называется принцип обратной связи, который задействован в регуляции практически всех наших жизненно важных гормонов.
В общем, эти три недели были нескончаемым циклом кормлений-сцеживаний-сна в обнимку и кормлений с ноутбуком под боком: я прочла километры форумов и статей - о механизме лактации, советы от консультантов по ГВ, и, что немаловажно! - рассказы таких же мамочек, успешно справившихся с возвращением лактации!
Теперь и я, спустя столько лет, решила подхватить эту эстафету и написать сей пост для тех, кто отчаялся и не знает, что делать
Очень помог сайт АКЕВ. Грамотные специалисты, вызывающие доверие. Статьи и информация, которым можно доверять. Ведь вера в метод - это крайне важный фактор в любом исцелении
Таким образом, если вкратце, мои действия:
1. Прикладывать каждый час-полтора.
2... даже если кажется, что грудь "пустая"
3. Обязательные ночные кормления, особенно с 3 до 8 - 2-3 кормления
4. Совместный сон
5. Не допаивать, не докармливать, не давать пустышку/бутылочку
6. Сцеживаться, если можно что-то сцедить после кормления.
7. Каждую каплю своего молока давала ребенку. Собирала даже то, которое текло из 2й груди при кормлении.
Все эти мероприятия помогли мне вернуть лактацию на нормальный уровень за 3 недели.
Конечно, это требуе выдержки и огромной отдачи: постоянно рядом с ребенком, постоянно кормить-кормить-кормить...
Но оно того стоило! Если за первый месяц мы прибавили 50 г (чего мне стоила одна война с родственниками и педиатрами, которые настаивали на смеси и уколах!), зато за 2й месяц было уже +900г, и за 3й - тоже 900!
Мышцы сосательные натренировали, молоко у меня полилось рекой (да, это была вполне конкретная ночь, когда после долгих «тщетных» попыток я просто проснулась в луже ), и после этого непродолжительного эпизода мы кормились долго и счастливо!
Историю нашего легкого и непринужденного самоотлучения можно почитать здесь
http://www.stranamam.ru/post/7317057/
http://www.stranamam.ru/post/11651413/
Нет, моя ситуация с налаживанием ГВ далеко не самая сложная. Мой ребенок не был недоношенным, не имел проблем со здоровьем при рождении, не был госпитализирован долгое время отдельно от меня и т. д...
Но - тем не менее, проблемы с лактацией были, и, я думаю, мой опыт может быть полезен многим.
Ошибка, а вернее, «недогляд» мой был в том, что в роддоме моему ребенку всучили смесь. Уж не знаю, в этом ли была причина, но от этих нескольких мл смеси разразился у него страшный запор - покакал он только дома, на 4й день после рождения.
А до этого все 3 дня в роддоме плакал и мучался с животиком
Разумеется, никто мне не помог и не думал помогать, поэтому все 3 дня я провела без сна.
Молозиво было сразу, но его было крайне мало, ребенку явно не хватало, он висел на груди постоянно. А когда на 2й день пришло молоко, оказалось, что у меня довольно тугие соски - сцедить я не могла ни капли, а потом, как выяснилось, и сын не мог это молоко высосать - в последний (!) день моего пребывания единственная адекватная акушер (которая наблюдала меня еще в стационаре на сохранении) была дежурной по послеродовому отделению, и только она заметила, что ребенок у меня сосет - и ничего не глотает!
Грудь у меня просто лопалась от молока, я массировала ее при кормлении, делала сцеживающие движения, помогала малышу, как могла, но он оказался «слабым сосуном» и практически ничего не высасывал (потом, уже месяца в 2.5 адекватный неонатолог, к которой мы обратились уже по другому вопросу, обнаружила у него короткую уздечку языка и подрезала ее, но это было уже после счастливого финала )
Еще и прокакался дома. После этого успокоился и отсыпался. Спал иногда по 5 часов без перерыва. И кормился реже, разумеется.
В итоге, на 3й день после выписки из роддома начало пропадать молоко. Грудь уже не "лопалась" - она просто опустела... и не наполнялась вообще.
Надо сказать, это был немного-таки ад... потому что голодный ребенок плакал, я без перерыва держала его у груди. У меня воспалились и сильно разболелись соски - я просто кричала от боли, когда кормила...
Родители пихали смесь и устраивали мне скандалы о том, какая я жестокая недомать...
Очень помогли накладки на соски, раны зажили буквально за неделю. И мазь бепантен + постоянные проветривания (да-да, я так и ходила по дому с голыми сизьгами, а что делать )
Еще у меня были специальные силиконовые накладки - молокосборники. Пока ребенок сосал из одной груди, у меня нещадно текло из другой. Когда молоко стало на вес золота, я собирала подтекающее молоко и докармливала им ребенка из шприца.
Что еще я делала.
1. Во-первых - прикладывада к груди как можно чаще. Держала у груди, пока не отпустит, вопреки совету педиатра, которая убеждала, что 5-10 минут - и хватит.
И да - кормила из обеих сразу, если надо! Чтобы обе работали настолько, насколько возможно.
Я понимала, что ребенку может не хватать сил, чтобы высасывать сразу и много, поэтому он может просить есть часто и висеть подолгу.
2. И да, я не ждала, пока грудь "наполнится"! это иллюзия. Прикладывайте, даже если вам кажется, что она пустая - молоко вырабатывается в ответ на сосание, чем больше ребенок сосет - тем больше будет молока!
Мой вот после роддома много спал, а я не будила. И сосал первый месяц плохо.
Это 2 причины, по которым количество молока у меня резко уменьшилось.
В итоге я стала давать грудь каждые час - полтора (даже во сне) - стало гораздо лучше.
3. Обязательно кормила ночью! не реже 3х раз за ночь, особенно важно время с 3х ночи до 8 утра. Это самое эффективное время для выработки пролактина - гормона, отвечающего за производство молока.
Я ставила себе будильник на 3 часа ночи и далее на 5:00 и 7:00 - и ребенка прям сонного прикладывала. Потому что сколько ребенок съест ночью - столько молока прибудет вечером на следующий день.
Цикл "сосание - выработка" пролактина - примерно 15 часов.
Это значит, что сколько ребенок «насосет» в, скажем, 3 часа ночи - столько молока будет около 18:00 вечера. И так далее, по кругу.
Пока я не наладила ночные кормления с будильником, вечером у меня регулярно не хватало молока.
4. Помогал совместный сон с ребенком.
Сразу несколько плюсов: можно кормить почти всю ночь, при этом высыпаясь. Ведь сон тоже очень важен для лактации, а прыгать к кроватке - кормить - укладывать - это слишком тяжело.
И, что особенно важно, близость с ребенком дополнительно стимулирует выработку гормонов для лактации.
5. Я категорически не допаивала водой, убрала все пустышки - чтобы сосал только грудь. Даже если не ест при этом (ибо нечего), все равно соски будут стимулироваться для бОльшей выработки молока.
6. Не докармливала из бутылочки - т. к. может произойти так называемая «путаница сосков» и ребенок откажется от груди, т. к. из бутылки сосать легче.
Кроме того, механизм сосания соски и груди принципиально различается. Если ребенок «перепутает» и начнет сосать грудь так же, как и соску, такое сосание будет крайне неэффективным и вероятность отказа от «невкусной» груди возрастет.
За все время я 2 раза докормила его смесью из шприца. Когда совсем был голодный и не засыпал. Давала по 20 мл: этого было достаточно, чтобы ребенок успокоился, заснул и отдохнул, но, в то же время, чтобы он проснулся через пару часов и взял грудь.
7. И, как я уже сказала, он у меня был вялый сосун. Ему реально не хватало сил, чтобы высосать заднее молоко. Поэтому после кормлений я некоторое время сцеживалась дополнительно. Именно после, т. к. переднее он высасывал сам.
Сцеживание считается ненужным, когда лактация налажена, но для меня оно в эти пару недель было необходимым подспорьем.
Во-первых, я потом докармливала его этим молоком (получалось не более 5-10 мл, но и это имело значение), во-вторых, все же дополнительная стимуляция груди.
В-третьих и в-главных: в молоке содержится фермент, подавляющий синтез следующей порции молока. Т. е. чем больше останется молока в груди после кормления, тем больше будет этого подавляющего фермента, и тем сильнее будет подавляться выработка следующей порции молока.
Это называется принцип обратной связи, который задействован в регуляции практически всех наших жизненно важных гормонов.
В общем, эти три недели были нескончаемым циклом кормлений-сцеживаний-сна в обнимку и кормлений с ноутбуком под боком: я прочла километры форумов и статей - о механизме лактации, советы от консультантов по ГВ, и, что немаловажно! - рассказы таких же мамочек, успешно справившихся с возвращением лактации!
Теперь и я, спустя столько лет, решила подхватить эту эстафету и написать сей пост для тех, кто отчаялся и не знает, что делать
Очень помог сайт АКЕВ. Грамотные специалисты, вызывающие доверие. Статьи и информация, которым можно доверять. Ведь вера в метод - это крайне важный фактор в любом исцелении
Таким образом, если вкратце, мои действия:
1. Прикладывать каждый час-полтора.
2... даже если кажется, что грудь "пустая"
3. Обязательные ночные кормления, особенно с 3 до 8 - 2-3 кормления
4. Совместный сон
5. Не допаивать, не докармливать, не давать пустышку/бутылочку
6. Сцеживаться, если можно что-то сцедить после кормления.
7. Каждую каплю своего молока давала ребенку. Собирала даже то, которое текло из 2й груди при кормлении.
Все эти мероприятия помогли мне вернуть лактацию на нормальный уровень за 3 недели.
Конечно, это требуе выдержки и огромной отдачи: постоянно рядом с ребенком, постоянно кормить-кормить-кормить...
Но оно того стоило! Если за первый месяц мы прибавили 50 г (чего мне стоила одна война с родственниками и педиатрами, которые настаивали на смеси и уколах!), зато за 2й месяц было уже +900г, и за 3й - тоже 900!
Мышцы сосательные натренировали, молоко у меня полилось рекой (да, это была вполне конкретная ночь, когда после долгих «тщетных» попыток я просто проснулась в луже ), и после этого непродолжительного эпизода мы кормились долго и счастливо!
Историю нашего легкого и непринужденного самоотлучения можно почитать здесь
http://www.stranamam.ru/post/7317057/
http://www.stranamam.ru/post/11651413/