(no subject)
Сколько раз я говорила девочкам " не смотрите на весы!". И сама же попадаюсь в этот капкан. Вес держится в пределах 54-54,5 кг, что меня раздражает до невозможности. Вроде смотрю, ноги уменьшаются, радуюсь. Взвесилась и все - яжирнаянеподходитекомне. Еще 2 месяца назад все было намного легче- у меня не было ни большого зеркала(было только в половину роста, даже меньше), ни весов. Был только серфинг и зал два-три раза в неделю. И, черт побери, косые мышцы живота. Были.
Сопли-соплями, а в зал идти надо. Хотя после таких новостей совсем не хочется людям на глаза попадаться))))
Сегодня дельты отдельным днем. Сложная тренировка, а после еще надо бы и кардио сделать, ибо вчера я профилонила, мне вдруг резко захотелось посмотреть на красивых мужчин и я пошла в кино на Тора :)
Вообще я тут пересмотрела свое питание и это...может добавить углеводов. Что-то я по факту уже на низкоуглеводке сижу, Мб организм засопротивлялся? С другой стороны, я сейчас не работаю, энергии трачу мало, поэтому стараюсь углеводами не злоупотреблять...
