Британские ученые открыли 10 правил, как стать счастливым
Движение «За счастье» набирает обороты в Великобритании, его участники (которых сейчас насчитывается несколько тысяч человек в 60 странах мира) уверены, что быть счастливым можно научиться, нужно лишь отказаться от привычной лени и выполнять десять несложных правил, разработанных группой британских ученых. По их мнению, современному обществу необходимо кардинально изменить стиль жизни, так как в прогрессе и развитии цивилизации человек нашел не счастье, а лишь дополнительные проблемы.
Набор правил, которые позволяют человеку почувствовать себя счастливее, привела газета The Daily Telegraph.
1. Счастье - не в том, чтобы брать, а в том, чтобы давать. В свободное время займитесь работой в благотворительной организации на общественных началах.
2. Больше общайтесь, вспомните о друзьях, с которыми в последнее время потеряли контакт.
3. Занимайтесь физическими упражнениями - например, совершайте пробежку.
4. Обратите внимание на мир вокруг, уделите время созерцанию окружающей природы.
5. Не прекращайте заниматься самообразованием - например, выучите иностранный язык.
6. Ставьте перед собой конкретные цели и добивайтесь их.
7. Пусть ваши поражения учат вас исправлять ошибки, подниматься и снова идти вперед.
8. Придерживайтесь позитивного подхода: сосредотачивайтесь на счастливых моментах своей жизни.
9. Принимайте себя таким, какой вы есть, не зацикливаясь на собственных недостатках.
10. Почувствуйте себя частью какого-либо сообщества: вступите в какую-нибудь организацию или клуб.
Известно, что инициативная группа нового движения была образована в Лондоне в ноябре 2010 года представителями научного мира Великобритании. Однако только на днях оно получило официальный статус.
http://vkontakte.ru/note1290111_10914137
Движение «За счастье» набирает обороты в Великобритании, его участники (которых сейчас насчитывается несколько тысяч человек в 60 странах мира) уверены, что быть счастливым можно научиться, нужно лишь отказаться от привычной лени и выполнять десять несложных правил, разработанных группой британских ученых. По их мнению, современному обществу необходимо кардинально изменить стиль жизни, так как в прогрессе и развитии цивилизации человек нашел не счастье, а лишь дополнительные проблемы.
Набор правил, которые позволяют человеку почувствовать себя счастливее, привела газета The Daily Telegraph.
1. Счастье - не в том, чтобы брать, а в том, чтобы давать. В свободное время займитесь работой в благотворительной организации на общественных началах.
2. Больше общайтесь, вспомните о друзьях, с которыми в последнее время потеряли контакт.
3. Занимайтесь физическими упражнениями - например, совершайте пробежку.
4. Обратите внимание на мир вокруг, уделите время созерцанию окружающей природы.
5. Не прекращайте заниматься самообразованием - например, выучите иностранный язык.
6. Ставьте перед собой конкретные цели и добивайтесь их.
7. Пусть ваши поражения учат вас исправлять ошибки, подниматься и снова идти вперед.
8. Придерживайтесь позитивного подхода: сосредотачивайтесь на счастливых моментах своей жизни.
9. Принимайте себя таким, какой вы есть, не зацикливаясь на собственных недостатках.
10. Почувствуйте себя частью какого-либо сообщества: вступите в какую-нибудь организацию или клуб.
Известно, что инициативная группа нового движения была образована в Лондоне в ноябре 2010 года представителями научного мира Великобритании. Однако только на днях оно получило официальный статус.
http://vkontakte.ru/note1290111_10914137