Натурально не в состоянии был дойти утром до рабочего места. У нас тут (вернее, уже "там") почти 900 метров от остановки транспорта, и финишная прямая - в небольшую горку. И вот эту самую via dolorosa я преодолевал с семью или восемью остановками. Дыхания хватало на 100...150 метров, не более.
А как меня один раз молодой парнишка с печатного участка на крыльцо нашего здания затягивал ) Топчусь, топчусь, и не могу ногу поднять на ступеньку - ботинки как гири вдруг стали.
Ощущения как послеинфарктные, да. Я не инфарктник, по крайней мере, не помню за собой такого случая. Но есть такие знакомые, иные и моложе меня, которые рассказывают как раз про "ватные ноги" и "нет воздуха".
Даже не верится, что так вот оно всё стало, про гири даже представить сложно! Там правильно сказали про врачей, но лучше нескольких разных по одному профилю, а то есть всякие. Ну и ряд обследований, анализов, конечно. Это того стоит - вернуть себе нормальную жизнь.
Ногу не поднять - жуть! Обязательно надо вены проверить, но при этом интервальная подвижность должна быть каждый день, посильная, конечно. Бассейн неглубокий (без бани), ЛФК, дыхательная йога - сами по себе крупную проблему они не решат, но сильно помогут на пути.
Есть знакомые, перенесшие инфаркты (самому молодому ещё и 40 лет нет !). Описывают своё состояние один-в-один как я себя чувствую - и нехватка воздуха, и ноги как ватные, и жжение за грудиной, и потливость даже в холодном помещении.
Надо к кардиологу - вдруг я тоже инфаркт перенёс в течение последнего страшного и тоскливого года, но пока не знаю об этом ...
В этой ситуации решение единственно верное, считаю. Настроя и сил, пусть задуманное осуществится! Для начала 10 кг, а там будет видно.
Reply
Натурально не в состоянии был дойти утром до рабочего места. У нас тут (вернее, уже "там") почти 900 метров от остановки транспорта, и финишная прямая - в небольшую горку. И вот эту самую via dolorosa я преодолевал с семью или восемью остановками. Дыхания хватало на 100...150 метров, не более.
А как меня один раз молодой парнишка с печатного участка на крыльцо нашего здания затягивал ) Топчусь, топчусь, и не могу ногу поднять на ступеньку - ботинки как гири вдруг стали.
Reply
да блять что происходит
инсульт? инфаркт?
так нельзя к себе относиться
почему вы себя не любите
мама ругала?
какие нах парнишки, если вы ногу поднять не можете
чтобы сдохнуть на рабочем месте? и начальнику стыдно стало?
Reply
А вот по врачам пройдусть - они скажут.
Ощущения как послеинфарктные, да. Я не инфарктник, по крайней мере, не помню за собой такого случая. Но есть такие знакомые, иные и моложе меня, которые рассказывают как раз про "ватные ноги" и "нет воздуха".
Reply
да вот сходите, пожалуйста, до врачей, хотя у них свой бизнес, и особо не верю
просто мне 53, и ВСЕ друзья мёртвые ровесники
один правда сам повесился, другой пил, как не в себя, а другой наверное ковидом
смена работы стресс конечно, но
я воспринимаю это как новое приключение, и так оно и происходит
новые люди новые отношения
ВЕСНА!!
Reply
Даже не верится, что так вот оно всё стало, про гири даже представить сложно! Там правильно сказали про врачей, но лучше нескольких разных по одному профилю, а то есть всякие. Ну и ряд обследований, анализов, конечно. Это того стоит - вернуть себе нормальную жизнь.
Ногу не поднять - жуть! Обязательно надо вены проверить, но при этом интервальная подвижность должна быть каждый день, посильная, конечно. Бассейн неглубокий (без бани), ЛФК, дыхательная йога - сами по себе крупную проблему они не решат, но сильно помогут на пути.
Reply
Да это всё сердечное, я думаю.
Есть знакомые, перенесшие инфаркты (самому молодому ещё и 40 лет нет !). Описывают своё состояние один-в-один как я себя чувствую - и нехватка воздуха, и ноги как ватные, и жжение за грудиной, и потливость даже в холодном помещении.
Надо к кардиологу - вдруг я тоже инфаркт перенёс в течение последнего страшного и тоскливого года, но пока не знаю об этом ...
Reply
Leave a comment