Манипуляторы и другие звери
Прочитала несколько статей на тему психологического абъюза, манипуляций и нарциссизма. Было интересно. Вообще-то было написано про отношения, но я с удивлением узнала кое-кого с моей работы в этом описании. Работа - не отношения, поэтому когда с этим кое-кем возникает конфликт интересов, за мной стоит документация, в которую можно ткнуть носом и доказать свою правоту, разночтений в этой документации исчезающе мало или вообще нет. А мужик всегда так, эм... раздражён? взбешён? Не могу описать это напряжённое его состояние, когда оказывается, что он был неправ. Неприятно удивлён, я думаю, вот.
Я росла в тепличном, как мне теперь кажется, окружении, где всего этого не было, и сейчас корю себя за мягкость.
С другой стороны, люди же не сволочи.
А вот почитаешь про нарциссов-манипуляторов - и оказывается, сволочи.
И перестаёшь доверять всем незнакомцам (знакомцы по умолчанию остаются в том же статусе солнышек и хороших людей). Я всегда говорю себе - не доверяй никому, люди бывают редисками, но всё равно доверяю, не могу понять, в чём затык.
Чтобы окончательно не свалиться в пучину "все кругом враги, где мой меч, пойду рубить всем головы", я закопалась в это отношенческое-психологическое чтиво. Интересовало два вопроса: как распознать и как бороться.
Распознать чертовски трудно, и не находящаяся в отношениях я теперь ЕЩЁ МЕНЬШЕ хочу в эти самые отношения. В отношениях плохо. Там случаются (у кого-то, где-то в интернете) абъзеры-манипуляторы. Чтобы не страдать от них, надо не быть в отношениях. Это очень поломанная логика, это неправильно, но я могу только так, да какого ж демона. Голову в песок. А ещё я сплю все выходные, чтобы никуда не ходить, да.
Бороться с психологическим насилием от близкого человека практически невозможно. Условие, при котором можно выйти победителем, одно - тебе должно быть абсолютно, совершенно плевать на чувства этого человека. Ловушка нашей природы в том, что когда ты в отношениях, даже в приятельских или рабочих, тебе не плевать. Все мы эмпатичны, человек разумный появился одновременно с социумом. Ты должен реагировать на эмоции близкого человека и сопереживать. Но, как пишут, абъзер-манипулятор - это психопат. Я не сильна в границах психологии и психиатрии, и, подозреваю, что вот конкретно этот вид психопатов находится на стыке. Он не стреляет в людей - но годами целенаправленно морально истязает кого-то и считает, что это нормально. И очень удивляется, когда жертва выходит из-под контроля. Так вот, с психопатом нельзя по-человечески, он не понимает, но зато прекрасно знает, как сделать так, что ты захочешь с ним по-человечески вести диалог.
А, ну про жертв и виктимблейминг давно говорят, тоже обидненько всегда. У нас же как - со стороны всем видно, что психопат насилует психику жертвы, но раз она с ним, а она же нормальная - значит, наверное, она тоже всё видит и понимает. А тут оказывается, что она не понимает. Вот это страшно - когда-то однажды попасть в такое же зависимое состояние и не понимать, что происходит.
Очень-очень жутко.
Одновременно с тем, я рада, что есть интернет, и что всем этим проблемам можно дать название, можно хоть как-то к ним быть готовым - да хотя бы к тому, что такое в принципе есть. К тому, что «сложный человек» может на самом деле быть психопатом, и надо не мириться, а бежать, а «сама дура виновата» - отвратительная фраза и реакция страха: «если вот так я делать не буду, со мной такого не случится».
Я росла в тепличном, как мне теперь кажется, окружении, где всего этого не было, и сейчас корю себя за мягкость.
С другой стороны, люди же не сволочи.
А вот почитаешь про нарциссов-манипуляторов - и оказывается, сволочи.
И перестаёшь доверять всем незнакомцам (знакомцы по умолчанию остаются в том же статусе солнышек и хороших людей). Я всегда говорю себе - не доверяй никому, люди бывают редисками, но всё равно доверяю, не могу понять, в чём затык.
Чтобы окончательно не свалиться в пучину "все кругом враги, где мой меч, пойду рубить всем головы", я закопалась в это отношенческое-психологическое чтиво. Интересовало два вопроса: как распознать и как бороться.
Распознать чертовски трудно, и не находящаяся в отношениях я теперь ЕЩЁ МЕНЬШЕ хочу в эти самые отношения. В отношениях плохо. Там случаются (у кого-то, где-то в интернете) абъзеры-манипуляторы. Чтобы не страдать от них, надо не быть в отношениях. Это очень поломанная логика, это неправильно, но я могу только так, да какого ж демона. Голову в песок. А ещё я сплю все выходные, чтобы никуда не ходить, да.
Бороться с психологическим насилием от близкого человека практически невозможно. Условие, при котором можно выйти победителем, одно - тебе должно быть абсолютно, совершенно плевать на чувства этого человека. Ловушка нашей природы в том, что когда ты в отношениях, даже в приятельских или рабочих, тебе не плевать. Все мы эмпатичны, человек разумный появился одновременно с социумом. Ты должен реагировать на эмоции близкого человека и сопереживать. Но, как пишут, абъзер-манипулятор - это психопат. Я не сильна в границах психологии и психиатрии, и, подозреваю, что вот конкретно этот вид психопатов находится на стыке. Он не стреляет в людей - но годами целенаправленно морально истязает кого-то и считает, что это нормально. И очень удивляется, когда жертва выходит из-под контроля. Так вот, с психопатом нельзя по-человечески, он не понимает, но зато прекрасно знает, как сделать так, что ты захочешь с ним по-человечески вести диалог.
А, ну про жертв и виктимблейминг давно говорят, тоже обидненько всегда. У нас же как - со стороны всем видно, что психопат насилует психику жертвы, но раз она с ним, а она же нормальная - значит, наверное, она тоже всё видит и понимает. А тут оказывается, что она не понимает. Вот это страшно - когда-то однажды попасть в такое же зависимое состояние и не понимать, что происходит.
Очень-очень жутко.
Одновременно с тем, я рада, что есть интернет, и что всем этим проблемам можно дать название, можно хоть как-то к ним быть готовым - да хотя бы к тому, что такое в принципе есть. К тому, что «сложный человек» может на самом деле быть психопатом, и надо не мириться, а бежать, а «сама дура виновата» - отвратительная фраза и реакция страха: «если вот так я делать не буду, со мной такого не случится».