У вас не может быть сострадания, пока вы не научитесь чувствовать то, что вы чувствуете. Открытость к чувствам приводит к определенной нежности и уязвимости, тому, что Трунгпа Римпоче определял как "точку мягкости". Именно она - основа бодхичитты (добросердечности).
Это - уязвимость?
Да. Это - признак того, что человек близко подошел к добросердечности. Иногда мягкость может быть достаточно унизительной. Даже если мы десятилетиями занимаемся духовными практиками, то все еще можем считать все возникающие чувства вместилищем скорби и беспомощности. Но если мы признаем эти чувства и открываемся им со всей обнаженностью, то начинаем движение к большей открытости, в сторону нашей человечности. Мы созреваем и вырастаем в настоящих людей через обучение и нахождение пространства для всего спектра переживаний, с которыми сталкиваемся в жизни.
http://atraita.livejournal.com/129194.html Cпасибо
voodya за ссылку на этот текст, очень важный для меня сейчас.