244

[indianaorc]

День 244 (244 из 273)





Задачи 244 дня:

Физическая активность
1. 11 000 шагов в день: 9340 (1)
2. Зарядка/разминка: да (2)
3. Отжимания: 12/60 (1)
4. Приседания: 10/60 (1)
5. Пресс: 0/100 (0)
6. Планка: 0/100 сек (0)

Здоровье
7. Контрастный душ: да (2)
8. Фрукты/овощи : да (2)
9. Вода с утра : да (2)

Развитие
10. Проработка курса "Игра в деньги 2.0": да (2)
11. Чтение: да (1)
12. Турбосуслик: да (1)
13. ТР: нет (0)
14. Трансерфинг: да (1)

Творчество
15. Писать книги: нет (0)
16. Гитара: нет (0)

Социальные навыки
17. *личное: да (2)
18. *личное: да (2)
19. Тел.звонки: да (2)
20. Активность в соц.сетях: да (2)

Итог дня: 121100 222 21101 00 2222 = 60% (на 23:59)

<< Предыдущий день (День 243 из 273) << последний шанс >> Следующий день (День 245 из 273) >>

Поддержать: