Улучшаем цвет лица :)

[inari_i]

Нашла у  ibigdan  такое:  10 советов, как прожить минимум на 7 лет дольше отведенного Богом
Американские психологи нашли 10 рецептов счастья, ощутимо продлевающих жизнь, сообщает The Psychological Science.

Правила просты, порою, до банальности:

1. Хвалите себя как можно чаще. Но - про себя.

....
2. Анализируйте самые приятные свои воспоминания.

.....
3. Обязательно замечайте и отмечайте значительные моменты своей жизни.

......

Отсебятинки кусок:

На самом деле все просто: вся подкатная околонаучная заумь давно изложена в 2 словах: "нэ пэрэймайся!" (укр. : - не переживай, не грусти, не грузись и т.п.) Чем веселее смотришь "наружу", тем радостнее тебя встречают ;)