Словарь терминов Айкидо
Айкидо - японское боевое искусство, и по традиции на тренировках многие техники, команды и понятия озвучиваются на японском языке. Разумеется, это не означает, что надо закупаться словарями и начинать изучать язык самураев. Постепенно в ходе занятий вы естественным образом привыкнете к тем или иным терминам, и они станут звучать для вас более или менее понятно.[далее ...]
Ниже приведены наиболее часто встречаемые на тренировках айкидо термины и фразы, а также пояснение их значений. Это именно, что пояснения, а не дословный перевод с японского языка. В конечном счёте, задача начинающего айкидоки состоит не в изучении хитросплетений языка страны восходящего солнца, а в правильном восприятии команд и понятий, дабы адекватно на них реагировать и знать, что от тебя хотят.
Счет
Itch - 1
Ni - 2
San - 3
Shi - 4
Go - 5
Roku - 6
Shich - 7
Hatch - 8
Kyu - 9
Dzu - 10
Основные понятия
Dojo (додзё) - Зал, где проходят тренировки. Буквально переводиться как - «место где следуют пути».
Tatami (татами) - Японские спортивные маты. Раньше были соломенные, сейчас их делают из пенополиуретана вторичного вспенивания.
Do Gi (до ги) - Одежда для тренировок. Часто называют более общим понятием «кимоно»,
что не совсем правильно, зато привычно.
Obi (оби) - Пояс.
Hakama (хакама) - Традиционная японская одежда. Широкие штаны-юбка, скрывающие движение ног.
Sensei (сенсей) - Учитель. Буквально «рожденный раньше» Традиционно так называют инструкторов боевых искусств.
O-sensei (о-сенсей) - Великий учитель. В айкидо так обычно называют Морихея Уэсибу.
Kyu (кю) - Ученическая степень в будо. Соответствует обычно какому-нибудь цвету пояса.
В нашем додзе нет цветовой градации поясов. Белый пояс для всех до 1 дана. Потом чёрный.
Цветные пояса ввели специально для не-японских учеников. Так-же у нас есть "паспорт ученика"
в котором записываются все его степени и участия в семинарах.
Dan (дан) - Мастерская степень в будо. Соответствует поясу чёрного цвета.
Выдаются международные дипломы о получении дана от ISTA (France).
Aite (айте) - Тот на ком выполняют приём, в отличие от других школ - является активным участником тренировки\техники.
Tori (тори) - Тот, кто выполняет приём.
Ukemi (укеми) - Правильное падение при работе в качестве айте
Оружие
Tanto (танто) - Деревянный учебный нож.
Jo (джо) - Шест длиной около 128 см. Обычно, джо должно доставать до подмышечной
впадины и не быть выше подбородка.
Bokken (боккен) - Деревянный учебный меч.
Стойки
Shisei\Kamae (камае) - Базовая стойка в айкидо.
Migi Hanmi (миги ханми) - Правосторонняя стойка.
Hidari Hanmi (хидари ханми) - Левосторонняя стойка.
Kihon dosa (кихон доса) - Базовые упражнения.
Kihon waza (кихон вадза) - Базовые техники.
Suwari waza (сувари вадза) - Техники, выполняемые на коленях.
Tachi waza (тачи вадза) - Техники, выполняемые в стойке.
Kaeshi waza (каеши вадза) - Техники противодействия.
Kokyu (кокью) - Сила дыхания. Объединение движения телом с дыханием.
Ki no nagare (ки но нагарэ) - Непрерывный поток ки. Подразумевается непрерывность в исполнении
движения и постоянный контроль партнера.
Команды
Hajime (хаджиме) - Начали.
Mate (мате) - Закончили.
Yame (яме) - Остановитесь.
Mukso (муксо) - Медитация в начале, конце или даже по ходу тренировки. Выполняется в сейдза с закрытыми глазами.
Rei (рей) - Традиционный поклон.
Приветствие.
Hantai (хантай) - Выполните на другую сторону.
Seiza (сейдза) - Сядьте в положении сейдза.
Anza (анза) - Сядьте по-турецки со скрещенными ногами
Тело человека
Atama (атама) - голова
Kubi (куби) - шея
Tanden (тандэн) - "центр" человека, точка, расположенная на 3 пальца ниже пупка
Mune (мунэ) - грудь
Hara (хара) - живот
Kinteki (кинтэки) - пах
Kata (ката) - плечо
Te (тэ) - кисть
Hiji (хидзи) - локоть
Katate (катате) - запястье
Hidze (хидзе) - колено
Koshi (коши) - поясница, таз
Захваты
Tori\Dori (тори\дори) - захваты
Каtate Dore (катате доре) - Захват за запястье.
Ryote Katate Dore (риоте катате доре) - Захват за два запястья.
Morote Dore (мороте доре) - Захват предплечья противника двумя руками.
Hiji Dore (хиджи доре) - Захват за кимоно в районе локтевого сгиба.
Kata Dore (ката доре) - Захват за плечо.
Mune Dore (муне мочи) - Захват за отворот кимоно на груди.
Ushiro Ryote Dore (уширо риоте доре) - Атака сзади. Захват за две руки.
Ushiro Ryote Kata Dore (уширо риоте ката доре) - Атака сзади. Захват за два плеча.
Ushiro Katate Eri Dore (уширо катате эри доре) - Атака сзади. Захват за руку и воротник кимоно.
Ushiro Eri Dore (уширо вадза эри доре) - Атака сзади. Захват за воротник кимоно.
Удары
Atemi(атеми) - Удар в незащищенную часть тела.
Uchi (учи) - Рубящий удар ребром ладони.
Shomen Uchi (шомен учи) - Прямой рубящий удар.
Yokomen Uchi (ёкомен учи) - Боковой рубящий удар.
Tsuki (цки) - Удар кулаком.
Shomen Tsuki (шомен цки) - Удар кулаком в область грудной клетки.
Техники
Shihonage (сихо наге) - Бросок на четыре стороны.
Ikkajo Osae (иккадзё осае) - Первый контроль.
Nikajo Osae (никкадзё осае) - Второй контроль.
Sankajo Osae (санкадзё осае) - Третий контроль.
Yonkajo Osae (ёнкадзё осае) - Четвертый контроль.
Hijishime (хиджи шиме) - Рычаг локтя.
Kotegaeshi (коте гаеси) - Бросок за счет выкручивания кисти наружу.
Shomen Iriminage (шомен ирими наге) - Бросок за счет прямого входа.
Ten chi nage (тен чи наге) - Бросок «небо-земля»
Kokyu nage (кокю наге) - Дыхательный бросок.
Juji garami (дзю дзи гарами) - Бросок скрещиванием рук.
Ude garami (уде гарами) - Бросок рычагом предплечья наружу.
Еще больше вы можете прочитать здесь
Ниже приведены наиболее часто встречаемые на тренировках айкидо термины и фразы, а также пояснение их значений. Это именно, что пояснения, а не дословный перевод с японского языка. В конечном счёте, задача начинающего айкидоки состоит не в изучении хитросплетений языка страны восходящего солнца, а в правильном восприятии команд и понятий, дабы адекватно на них реагировать и знать, что от тебя хотят.
Счет
Itch - 1
Ni - 2
San - 3
Shi - 4
Go - 5
Roku - 6
Shich - 7
Hatch - 8
Kyu - 9
Dzu - 10
Основные понятия
Dojo (додзё) - Зал, где проходят тренировки. Буквально переводиться как - «место где следуют пути».
Tatami (татами) - Японские спортивные маты. Раньше были соломенные, сейчас их делают из пенополиуретана вторичного вспенивания.
Do Gi (до ги) - Одежда для тренировок. Часто называют более общим понятием «кимоно»,
что не совсем правильно, зато привычно.
Obi (оби) - Пояс.
Hakama (хакама) - Традиционная японская одежда. Широкие штаны-юбка, скрывающие движение ног.
Sensei (сенсей) - Учитель. Буквально «рожденный раньше» Традиционно так называют инструкторов боевых искусств.
O-sensei (о-сенсей) - Великий учитель. В айкидо так обычно называют Морихея Уэсибу.
Kyu (кю) - Ученическая степень в будо. Соответствует обычно какому-нибудь цвету пояса.
В нашем додзе нет цветовой градации поясов. Белый пояс для всех до 1 дана. Потом чёрный.
Цветные пояса ввели специально для не-японских учеников. Так-же у нас есть "паспорт ученика"
в котором записываются все его степени и участия в семинарах.
Dan (дан) - Мастерская степень в будо. Соответствует поясу чёрного цвета.
Выдаются международные дипломы о получении дана от ISTA (France).
Aite (айте) - Тот на ком выполняют приём, в отличие от других школ - является активным участником тренировки\техники.
Tori (тори) - Тот, кто выполняет приём.
Ukemi (укеми) - Правильное падение при работе в качестве айте
Оружие
Tanto (танто) - Деревянный учебный нож.
Jo (джо) - Шест длиной около 128 см. Обычно, джо должно доставать до подмышечной
впадины и не быть выше подбородка.
Bokken (боккен) - Деревянный учебный меч.
Стойки
Shisei\Kamae (камае) - Базовая стойка в айкидо.
Migi Hanmi (миги ханми) - Правосторонняя стойка.
Hidari Hanmi (хидари ханми) - Левосторонняя стойка.
Kihon dosa (кихон доса) - Базовые упражнения.
Kihon waza (кихон вадза) - Базовые техники.
Suwari waza (сувари вадза) - Техники, выполняемые на коленях.
Tachi waza (тачи вадза) - Техники, выполняемые в стойке.
Kaeshi waza (каеши вадза) - Техники противодействия.
Kokyu (кокью) - Сила дыхания. Объединение движения телом с дыханием.
Ki no nagare (ки но нагарэ) - Непрерывный поток ки. Подразумевается непрерывность в исполнении
движения и постоянный контроль партнера.
Команды
Hajime (хаджиме) - Начали.
Mate (мате) - Закончили.
Yame (яме) - Остановитесь.
Mukso (муксо) - Медитация в начале, конце или даже по ходу тренировки. Выполняется в сейдза с закрытыми глазами.
Rei (рей) - Традиционный поклон.
Приветствие.
Hantai (хантай) - Выполните на другую сторону.
Seiza (сейдза) - Сядьте в положении сейдза.
Anza (анза) - Сядьте по-турецки со скрещенными ногами
Тело человека
Atama (атама) - голова
Kubi (куби) - шея
Tanden (тандэн) - "центр" человека, точка, расположенная на 3 пальца ниже пупка
Mune (мунэ) - грудь
Hara (хара) - живот
Kinteki (кинтэки) - пах
Kata (ката) - плечо
Te (тэ) - кисть
Hiji (хидзи) - локоть
Katate (катате) - запястье
Hidze (хидзе) - колено
Koshi (коши) - поясница, таз
Захваты
Tori\Dori (тори\дори) - захваты
Каtate Dore (катате доре) - Захват за запястье.
Ryote Katate Dore (риоте катате доре) - Захват за два запястья.
Morote Dore (мороте доре) - Захват предплечья противника двумя руками.
Hiji Dore (хиджи доре) - Захват за кимоно в районе локтевого сгиба.
Kata Dore (ката доре) - Захват за плечо.
Mune Dore (муне мочи) - Захват за отворот кимоно на груди.
Ushiro Ryote Dore (уширо риоте доре) - Атака сзади. Захват за две руки.
Ushiro Ryote Kata Dore (уширо риоте ката доре) - Атака сзади. Захват за два плеча.
Ushiro Katate Eri Dore (уширо катате эри доре) - Атака сзади. Захват за руку и воротник кимоно.
Ushiro Eri Dore (уширо вадза эри доре) - Атака сзади. Захват за воротник кимоно.
Удары
Atemi(атеми) - Удар в незащищенную часть тела.
Uchi (учи) - Рубящий удар ребром ладони.
Shomen Uchi (шомен учи) - Прямой рубящий удар.
Yokomen Uchi (ёкомен учи) - Боковой рубящий удар.
Tsuki (цки) - Удар кулаком.
Shomen Tsuki (шомен цки) - Удар кулаком в область грудной клетки.
Техники
Shihonage (сихо наге) - Бросок на четыре стороны.
Ikkajo Osae (иккадзё осае) - Первый контроль.
Nikajo Osae (никкадзё осае) - Второй контроль.
Sankajo Osae (санкадзё осае) - Третий контроль.
Yonkajo Osae (ёнкадзё осае) - Четвертый контроль.
Hijishime (хиджи шиме) - Рычаг локтя.
Kotegaeshi (коте гаеси) - Бросок за счет выкручивания кисти наружу.
Shomen Iriminage (шомен ирими наге) - Бросок за счет прямого входа.
Ten chi nage (тен чи наге) - Бросок «небо-земля»
Kokyu nage (кокю наге) - Дыхательный бросок.
Juji garami (дзю дзи гарами) - Бросок скрещиванием рук.
Ude garami (уде гарами) - Бросок рычагом предплечья наружу.
Еще больше вы можете прочитать здесь