Ежедневные показатели
№1Вчера я легла....
В 23.00
№2 Сегодня я встала...
В 09.00
№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Ржаной хлеб. Вареники с картошкой. Мандарины.
№4Что я сегодня носила в течение дня?
Рубашка. Юбка.
№5 Что я сегодня сделала для себя?
Лежала.
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня.
5
№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу.
Спасибо мужу.
Спасибо Ольге и Алексею за марафон.
"Пробуем освящать пищу" Отчет за сегодня:
-
Мои цели
Цель №1Молиться каждый день.
-
Цель №2 Ходить в храм хотя бы раз в неделю.
-
Цель №3 Красиво выглядеть дома всегда.
Да.
Цель №4 Поддерживать порядок дома каждый день.
-
Цель №5
Подготовиться ко встречи с моим первым малышом. И родить легко здоровенького в центре "Радуга".
-
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня:
Не смогла поехать даже в магазин. Не знаю как в понедельник поеду к врачу.
http://marafon2.valyaeva.ru