Ежедневные показатели
№1Вчера я легла....
В 22.30
№2 Сегодня я встала...
В 07.45
№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Яблоки. Соленые огурцы. Курица. Киткат. Йогурт.
№4Что я сегодня носила в течение дня?
Платье.
№5 Что я сегодня сделала для себя?
Лежала и спала.
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня.
5
№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу.
Спасибо мужу.
Спасибо папе и бабушке за звонок.
Спасибо Ольге и Алексею за марафон.
"Дни улыбок" Отчет за сегодня:
Стараюсь. Но сегодня сложно.
Мои цели
Цель №1Молиться каждый день.
-
Цель №2 Ходить в храм хотя бы раз в неделю.
-
Цель №3 Красиво выглядеть дома всегда.
-
Цель №4 Поддерживать порядок дома каждый день.
Мыла посуду.
Цель №5
Подготовиться ко встречи с моим первым малышом. И родить легко здоровенького в центре "Радуга".
Посмотрела фильм о беременности. О всех докторских назначениях.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня:
Сегодня как-то совсем тяжело.
http://marafon2.valyaeva.ru