Как еда влияет на наш мозг
Click to viewВ этом выпуске поговорили о влиянии еды на продуктивность мозга с профессором МГУ, доктором биологических наук Вячеславом Дубыниным. Как еда влияет на уровень интеллекта? Почему люди чаще употребляют фастфуд и сахар? И как можно договориться с мозгом? «Два в уме» - интеллектуально-философская беседа в студии канала RTVI. Никита Рудаков в паре с экспертом рассуждают о проблемах науки, философии или искусства, помогают зрителям за один час разобраться в том, как устроен мир, и рекомендуют интересную литературу по теме.
00:00 «Два в уме». Мозг и еда 04:45 Питание влияет на наш уровень интеллекта? 09:12 «С едой важно не переедать и питаться разнообразно» 10:44 Как маркетологи заставляют людей покупать продукты? 13:50 О влиянии вкусовых рецепторов 17:55 Что случится, если человек откажется от удовольствия еды? 19:51 «На генетическом уровне растения в 1,5-2 раза сложнее, чем мы» 21:09 Про вегетарианство и еду из пробирки 24:58 «Растения делают яд, чтобы травить животных» 28:26 Как эволюционировала еда? 29:57 «Поведенческие зависимости» - о фастфуде 33:16 Сколько нужно употреблять сахара? 37:33 Как изобилие еды повлияло на человечество? 41:31 Голод = творчество? 44:35 О длительном голодании 46:30 Как человек изменится из-за еды? 51:00 Три источника для саморазвития
https://www.youtube.com/watch?v=S_4ilS1Rz2k