Диметрическая коррекция зрения
Диметрическая коррекция зрения. Что это такое? Это доступный и проверенный способ исправления зрения. С данным методом вы знакомы.
Глаз человека по форме имеет округлую форму. При близорукости или дальнозоркости форма изменяется, в итоге картинка проецируется перед или после стенки глаза, вызывая размытое изображение.
Попробуйте растянуть концы век по сторонам - вы увидите результат своими глазами.
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог. - Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение нужно повторять по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивать нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.
Не сидите перед монитором или книжкой длительное время, делайте перерывы. Даже при динамической картинке на мониторе ваш взор остается статичным (неподвижным), что приводит к атрофированию мышц.
Для разрядки делайте зарядку.
Норбеков, Жданов, Бейтс. Теперь и Диметрий (Димитрий) Богданов )))