Жизнь кипит внутри вас и вокруг вас?
Продолжение темы: что такое ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ и откуда оно берется.
Пожалуйста, прежде чем комментировать, прочитайте начало:
tag: Душевное здоровье - это что?
Пришла к печальному выводу, что больше не буду разыгрывать книжку! Все так увлеклись опознанием картинки, что на сам пост об эмоциональной сфере внимания не хватило.
Досадно.
Ведь в Интернете на эту тему найти полную, лаконичную информацию не удастся. Информации-то полно, только она разрознена по нескольким тысячам разных книг и статей. Да еще и, поди, отличи вымыслы и домыслы от настоящих знаний.
А тут специалист в этой "темной" области преподносит вам собранные по крупицам, достоверные, структурированные знания… к тому же без загогулистых терминов, простым языком. И о чем? О главном в жизни человека - о чувствах! А размышлений в этом направлении почти и не было.
Обидно, блин!
………………………………………………………………………….
Ладно, продолжим…
Итак, что же такое - здоровая, полноценная, полнозвучная эмоциональная сфера? Говоря формальным языком - это полный набор эмоций с нюансами, оттенками, полутонами. От печали - до радости, от зависти - до восхищения, от ненависти - до любви. Да еще не сам по себе «набор», а адекватно ситуации.
Это значит, что каждый день насыщен эмоционально окрашенными событиями.
Это как?
А давайте попробуем примерить на себя мироощущение человека с полноценной эмоциональной сферой, как говорят: побудем в его «шкуре».
***Как тонкий ценитель бережно открывает сосуд с драгоценным вином, так вы открываете каждый день. В предвкушении любуетесь переливами цвета и игрой света в бокале, вдыхаете аромат. Вы пьете день маленькими глотками, растирая капли по нёбу языком и наслаждаясь вкусом.
Каждый ваш день состоит из событий. И каждое событие имеет свои оттенки и нюансы. Свою изюминку и очарование.
Нет «пустых» дней. Бывают дни тяжелые или печальные, даже трагичные, бывают суетные… Бывает, что ярких событий нет, и день прошел в разного рода размышлениях. Но! Мысли и размышления - они тоже эмоционально окрашены! Вам от них горько или сладко, страшно или весело - смотря куда забредете. А пустых дней не бывает. Поэтому скука и уныние не частые здесь гости. Впрочем, и оптимизма уровня «все будет хорошо» не наблюдается.
Реплика в сторону: Очень я боюсь разговоров о том, что надо «радоваться каждому дню своей жизни». Бывают ситуации, когда более адекватно не радоваться, а плакать и волосы на себе рвать... Это не отменяет здорового Жизнелюбия. Разница с оптимизмом в том, что оптимизм базируется на языческой Детской Вере и подпитывается печально знаменитым «Авось». А жизнелюбие ближе к классической философии - оно предполагает умение наблюдать за предметом любви, постоянно и жадно изучать его. Зачем? Чтобы любить все глубже.
***Открою секрет - здоровая эмоциональная сфера очень дружна с Мышлением, о коем речь у нас еще впереди. Ну, а уж с Творческим Воображением они вообще - неразлейвода.
Зачем обычному человеку творческое воображение? Для жизни. Жизнь требует от нас не меньше творчества, чем профессиональная деятельность ученого или артиста.
Зачем?
Чтобы решать сложные жизненные задачи, которые подбрасывает нам Жизнь.
Холодный умственный анализ без чувств (как и «голые» чувства без анализа) могут привести к печальным последствиям. (О связи творчества и эмоций будем говорить позже).
Реплика в сторону: Есть такое выражение: «фибры души…» Употребляется как символ душевных сил (обычно в сочетаниях: фибры души, фибры сердца, фибры существа и т.п.). «Весь он, каждым фибром своего существа стремился к ней» М. Горький.
Если есть фибры, найдется и к чему стремиться. А если нет? Будет как в сказке о капризной принцессе - что ей не предложи, ей все не то, не так, не туда…
***А люди вокруг - они вам страшно интересны! Вы в них вглядываетесь, пытаетесь понять, вы ищете «близких по крови», тех, с кем можно делиться сокровенным, говорить об умном и высоком… И от каждого, встречающегося вам на жизненном пути человека остается вкус и послевкусие.
Впрочем, и люди на вас реагируют - и мужчины, и женщины. С вами рвутся общаться и дружиться, потому что в вас есть душевный огонь.
Реплика в сторону: Как говорил один из моих Учителей: «масштаб Личности прямо пропорционален масштабу горения».
На самом деле огонек-то мелькает во многих… Жаль, до настоящего горения дорастает мало у кого. У одного дрова слишком сухие - вспыхнуло и быстро прогорело. У другого мокрые - они чадят и тлеют, но никак не хотят разгораться. У третьего вообще очаг папы Карло, нарисованный на холсте. Зато если уж эмоциональная печка как следует растоплена, туда что ни кинь, все будет гореть и давать тепло.
Не правда ли, вам удивительно, чего все носятся с фильмами в формате 3D?? Какая фигня! У человека с хорошо развитой эмоциональностью, (по условиям нашей сегодняшней игры - у вас) все 10 D включаются немедленно, когда вы читаете хорошую книгу, смотрите кино (даже старое, черно-белое), слушаете музыку, тем более, вспоминаете что-то… Это не только все объемное, но еще и с запахами!
Да - да, Мир вокруг вас пахнет на разные лады и звенит на разные голоса, он громкий, яркий и непредсказуемый. Он полон таинственных посланий, которые вам кровь из носа нужно разгадать.
"...Природа ожила: капли на стекле машины, цветные лужи от фонарей, фар, светофоров, а за ними деревья, солнце в ветках, дома, улицы, коты, собаки, птицы... И все разные, в них столько красок, столько оттенков, и все звучит, говорит. О Боже, оказывается, мир вокруг меня живой, а не декорации из сухого картона с осыпавшейся краской…"
«Секретики. Записки психотерапевта»
Вы особо не афишируете это, но про себя знаете, что обладаете удивительным даром - ловить мгновение!
Поймать его, затем ощупать, потрогать, обнюхать...
Оценить по достоинству. Присвоить. Удержать всеми отпущенными вам чувствами в памяти. Не расплескать.
Пить его медленно и молитвенно. Тянуть, как единственную порцию драгоценного вина.
Почувствовать каждую капельку, жилочку, былочку, клеточку. Каждую деталь, изюминку, выемку, впадину.
Медленно, не проскакивая, не сваливаясь в суету, не перебивая другим вкусом...
Вам очень нравится старинное выражение «испить мгновение»!..
...................................................................
А еще, вы жизнь не придумываете и не боитесь! И за это она кипит внутри вас, вокруг вас!
Не только кипит - она бьет, дарит, зовет, отбирает, награждает, ранит… и манит, манит, манит…
Вам понравилась наша игра?
Продолжение следует
Пожалуйста, прежде чем комментировать, прочитайте начало:
tag: Душевное здоровье - это что?
Пришла к печальному выводу, что больше не буду разыгрывать книжку! Все так увлеклись опознанием картинки, что на сам пост об эмоциональной сфере внимания не хватило.
Досадно.
Ведь в Интернете на эту тему найти полную, лаконичную информацию не удастся. Информации-то полно, только она разрознена по нескольким тысячам разных книг и статей. Да еще и, поди, отличи вымыслы и домыслы от настоящих знаний.
А тут специалист в этой "темной" области преподносит вам собранные по крупицам, достоверные, структурированные знания… к тому же без загогулистых терминов, простым языком. И о чем? О главном в жизни человека - о чувствах! А размышлений в этом направлении почти и не было.
Обидно, блин!
………………………………………………………………………….
Ладно, продолжим…
Итак, что же такое - здоровая, полноценная, полнозвучная эмоциональная сфера? Говоря формальным языком - это полный набор эмоций с нюансами, оттенками, полутонами. От печали - до радости, от зависти - до восхищения, от ненависти - до любви. Да еще не сам по себе «набор», а адекватно ситуации.
Это значит, что каждый день насыщен эмоционально окрашенными событиями.
Это как?
А давайте попробуем примерить на себя мироощущение человека с полноценной эмоциональной сферой, как говорят: побудем в его «шкуре».
***Как тонкий ценитель бережно открывает сосуд с драгоценным вином, так вы открываете каждый день. В предвкушении любуетесь переливами цвета и игрой света в бокале, вдыхаете аромат. Вы пьете день маленькими глотками, растирая капли по нёбу языком и наслаждаясь вкусом.
Каждый ваш день состоит из событий. И каждое событие имеет свои оттенки и нюансы. Свою изюминку и очарование.
Нет «пустых» дней. Бывают дни тяжелые или печальные, даже трагичные, бывают суетные… Бывает, что ярких событий нет, и день прошел в разного рода размышлениях. Но! Мысли и размышления - они тоже эмоционально окрашены! Вам от них горько или сладко, страшно или весело - смотря куда забредете. А пустых дней не бывает. Поэтому скука и уныние не частые здесь гости. Впрочем, и оптимизма уровня «все будет хорошо» не наблюдается.
Реплика в сторону: Очень я боюсь разговоров о том, что надо «радоваться каждому дню своей жизни». Бывают ситуации, когда более адекватно не радоваться, а плакать и волосы на себе рвать... Это не отменяет здорового Жизнелюбия. Разница с оптимизмом в том, что оптимизм базируется на языческой Детской Вере и подпитывается печально знаменитым «Авось». А жизнелюбие ближе к классической философии - оно предполагает умение наблюдать за предметом любви, постоянно и жадно изучать его. Зачем? Чтобы любить все глубже.
***Открою секрет - здоровая эмоциональная сфера очень дружна с Мышлением, о коем речь у нас еще впереди. Ну, а уж с Творческим Воображением они вообще - неразлейвода.
Зачем обычному человеку творческое воображение? Для жизни. Жизнь требует от нас не меньше творчества, чем профессиональная деятельность ученого или артиста.
Зачем?
Чтобы решать сложные жизненные задачи, которые подбрасывает нам Жизнь.
Холодный умственный анализ без чувств (как и «голые» чувства без анализа) могут привести к печальным последствиям. (О связи творчества и эмоций будем говорить позже).
Реплика в сторону: Есть такое выражение: «фибры души…» Употребляется как символ душевных сил (обычно в сочетаниях: фибры души, фибры сердца, фибры существа и т.п.). «Весь он, каждым фибром своего существа стремился к ней» М. Горький.
Если есть фибры, найдется и к чему стремиться. А если нет? Будет как в сказке о капризной принцессе - что ей не предложи, ей все не то, не так, не туда…
***А люди вокруг - они вам страшно интересны! Вы в них вглядываетесь, пытаетесь понять, вы ищете «близких по крови», тех, с кем можно делиться сокровенным, говорить об умном и высоком… И от каждого, встречающегося вам на жизненном пути человека остается вкус и послевкусие.
Впрочем, и люди на вас реагируют - и мужчины, и женщины. С вами рвутся общаться и дружиться, потому что в вас есть душевный огонь.
Реплика в сторону: Как говорил один из моих Учителей: «масштаб Личности прямо пропорционален масштабу горения».
На самом деле огонек-то мелькает во многих… Жаль, до настоящего горения дорастает мало у кого. У одного дрова слишком сухие - вспыхнуло и быстро прогорело. У другого мокрые - они чадят и тлеют, но никак не хотят разгораться. У третьего вообще очаг папы Карло, нарисованный на холсте. Зато если уж эмоциональная печка как следует растоплена, туда что ни кинь, все будет гореть и давать тепло.
Не правда ли, вам удивительно, чего все носятся с фильмами в формате 3D?? Какая фигня! У человека с хорошо развитой эмоциональностью, (по условиям нашей сегодняшней игры - у вас) все 10 D включаются немедленно, когда вы читаете хорошую книгу, смотрите кино (даже старое, черно-белое), слушаете музыку, тем более, вспоминаете что-то… Это не только все объемное, но еще и с запахами!
Да - да, Мир вокруг вас пахнет на разные лады и звенит на разные голоса, он громкий, яркий и непредсказуемый. Он полон таинственных посланий, которые вам кровь из носа нужно разгадать.
"...Природа ожила: капли на стекле машины, цветные лужи от фонарей, фар, светофоров, а за ними деревья, солнце в ветках, дома, улицы, коты, собаки, птицы... И все разные, в них столько красок, столько оттенков, и все звучит, говорит. О Боже, оказывается, мир вокруг меня живой, а не декорации из сухого картона с осыпавшейся краской…"
«Секретики. Записки психотерапевта»
Вы особо не афишируете это, но про себя знаете, что обладаете удивительным даром - ловить мгновение!
Поймать его, затем ощупать, потрогать, обнюхать...
Оценить по достоинству. Присвоить. Удержать всеми отпущенными вам чувствами в памяти. Не расплескать.
Пить его медленно и молитвенно. Тянуть, как единственную порцию драгоценного вина.
Почувствовать каждую капельку, жилочку, былочку, клеточку. Каждую деталь, изюминку, выемку, впадину.
Медленно, не проскакивая, не сваливаясь в суету, не перебивая другим вкусом...
Вам очень нравится старинное выражение «испить мгновение»!..
...................................................................
А еще, вы жизнь не придумываете и не боитесь! И за это она кипит внутри вас, вокруг вас!
Не только кипит - она бьет, дарит, зовет, отбирает, награждает, ранит… и манит, манит, манит…
Вам понравилась наша игра?
Продолжение следует