Приходное
Очередной беговой приход увенчался улучшением результата 10-ти киллометровки на 6мин 15сек. Максималка 14 км/ч. Пол года назад даже не поверила бы. На сентябрьском Run Moscow не смогла увеличить скорость в конце дистанции, теперь тренируюсь время от времени. Мне кажется, на беговой дорожке по скорости идет погрешность в меньшую сторону, потому как чтоб не упасть бежишь быстрее заявленной на спидометре мониторе. И вообще в последнее время стала увеличивать веса и нагрузки, просто потому что скучно.
