Среда
Задание на эту неделю было: смотреть по сторонам и замечать, что мне нравится, или что могло бы понравиться.
Безусловно, выйдя на улицу понраилось уже то, что светит ярко солнце, и ослепляет, и приходится щуриться и морщить нос.
Нравится смотреть на морозные узоры на окнах, но недолго. А может и долго, просто эти были на окнах маршрутки и не очень красивые.
Нравится дышать на улице на полную грудь. Находясь в квартире с утра после сна мне трудно дышать, ощущаю чувство нехватки воздуха, как будто задышка. Прикрыв одну ноздрю, другой едва втягиваю воздух. Возможно это психосоматика? Убедила себя, что не люблю свою квартиру, не люблю долго находиться на одном месте - по этому.
Нравится рассматривать людей. Просто лица, во что одеты.
В метро на станции кажется Лыбедской зашел в вагон мужчина. Высокий. Молодой. В очень широкой одежде. Как будто он еще недавно был на 30 кг полнее. Достал что-то из кармана, потом полез в другой, потом в задний карман брюк, потом в куртку, и просунул руку куда-то далеко назад, под подкладку даже, наверное в кармане огромная дырка. Потом снял шапку. Перемотал на себе шарф, застегнул под шею куртку, стал оглядываться по сторонам, трижды мы на секунды встретились с ним взглядом. Что это было, я не знаю. Но его нервозность передалась мне, но в форме тревоги. Я думала, что не доеду до своей остановки и выйду на ближайшей станции, так некомфортно мне стало. Но я себя сдержала, а выйдя на своей станции еще оборачивалась, не вышел ли он тоже...
Меня заставили задуматься слова Адель...
Он - не мой выбор, ребенок - не мой выбор, работа - не мой выбор. Это ж страшно - так жить(((
Но если этого всего не будет, я просто не знаю, что с собой делать...Пиндос...
Возможно Адель все-таки удается как-то на меня воздействовать, но сегодня день был замечательным. Улыбчивая, жизнерадостная, энергичная. Шавасану первый раз не долежала до конца, поскольку во время нее в голову пришла идея, и не терпелось встать и побежать ее исполнять. Первый раз за долгое последнее время захотелось что-то делать, творить, возобновить...
Оказывается не только меня так волнуют вопросы конечности жизни. Даже организовывают терепевтечиские группы! Почему я раньше об этом не знала?! Не знаю, время ли сейчас...
Почитать: Ирвин Ялом, Эрих Фромм
Дело к Адель: увренность в себе, повышение самооценки (стесняюсь, краснею, не знаю, о чем говорить с людьми)
Харизма. Можно ли выработать?
Безусловно, выйдя на улицу понраилось уже то, что светит ярко солнце, и ослепляет, и приходится щуриться и морщить нос.
Нравится смотреть на морозные узоры на окнах, но недолго. А может и долго, просто эти были на окнах маршрутки и не очень красивые.
Нравится дышать на улице на полную грудь. Находясь в квартире с утра после сна мне трудно дышать, ощущаю чувство нехватки воздуха, как будто задышка. Прикрыв одну ноздрю, другой едва втягиваю воздух. Возможно это психосоматика? Убедила себя, что не люблю свою квартиру, не люблю долго находиться на одном месте - по этому.
Нравится рассматривать людей. Просто лица, во что одеты.
В метро на станции кажется Лыбедской зашел в вагон мужчина. Высокий. Молодой. В очень широкой одежде. Как будто он еще недавно был на 30 кг полнее. Достал что-то из кармана, потом полез в другой, потом в задний карман брюк, потом в куртку, и просунул руку куда-то далеко назад, под подкладку даже, наверное в кармане огромная дырка. Потом снял шапку. Перемотал на себе шарф, застегнул под шею куртку, стал оглядываться по сторонам, трижды мы на секунды встретились с ним взглядом. Что это было, я не знаю. Но его нервозность передалась мне, но в форме тревоги. Я думала, что не доеду до своей остановки и выйду на ближайшей станции, так некомфортно мне стало. Но я себя сдержала, а выйдя на своей станции еще оборачивалась, не вышел ли он тоже...
Меня заставили задуматься слова Адель...
Он - не мой выбор, ребенок - не мой выбор, работа - не мой выбор. Это ж страшно - так жить(((
Но если этого всего не будет, я просто не знаю, что с собой делать...Пиндос...
Возможно Адель все-таки удается как-то на меня воздействовать, но сегодня день был замечательным. Улыбчивая, жизнерадостная, энергичная. Шавасану первый раз не долежала до конца, поскольку во время нее в голову пришла идея, и не терпелось встать и побежать ее исполнять. Первый раз за долгое последнее время захотелось что-то делать, творить, возобновить...
Оказывается не только меня так волнуют вопросы конечности жизни. Даже организовывают терепевтечиские группы! Почему я раньше об этом не знала?! Не знаю, время ли сейчас...
Почитать: Ирвин Ялом, Эрих Фромм
Дело к Адель: увренность в себе, повышение самооценки (стесняюсь, краснею, не знаю, о чем говорить с людьми)
Харизма. Можно ли выработать?