Лесница желания
Я ОЧЕНЬ ХОЧУ, НО - у меня нет времени/денег/умений/чтоещеугодно. Да, все прекрасно, и понятно, но … может быть когда-нибудь…А сейчас я вот правда ну так хочу, ну так надо - но вот ну никак не получается, потому что не могу… Бла-бла-бла - и это именно оно и есть - бла-бла, ничего больше. Как говорил Эрик Берн - нет проблем, есть неприятные решения.
Чтобы что-то сделать - нужно просто это делать. И все. Так просто. Чтобы написать книгу - нужно сесть за компьютер или взять ручку и бумагу и написать текст. Чтобы в доме был порядок - достаточно лишь встать, пойти и его навести. Чтобы встретить любимого нужно лишь бывать среди людей и разговаривать с ними… Так просто.
Остальное - наши истории вокруг этого. Все остальное - от лукавого. Чтобы что-то сделать - нужно просто это делать.
А дальше вступает элемент хотения. Мы делаем что-то, когда наше желание сделать это переходит определенный порог. Причем что самое интересное - не важно, чего именно мы хотим - важно, что желание само по себе является движком действия. Например, нам нравится то, что мы делаем. Или хочется получить результат… или поскорее избавиться от этого дела, или помочь другому, или как-то выглядеть в своих или чужих глазах. Иногда мы даже не осознаем этого, но если желание до определенного порога не дотягивает - делать мы ничего не будем. Так просто!
Любая другая отговорка, кроме «я не хочу» - отмазка. Ну бывают крайности, мы сейчас о нашей обычной каждодневной жизни. Всегда (хорошо - практически всегда, но это не о тех случаях, о которых мы думаем) можно решить вопросы и найти и время, и деньги, и средства - и если нет - значит, нам этого просто не хочется делать. По осознанной или нет, той или иной причине.
Я бросала курить сама… и не раз, и видела множество людей, которые это делали. Чтобы бросить курить - достаточно лишь не закуривать сигарету. Все! Вот это вот все вокруг - какие патчи вы используете, что вы вместо этого дышите-клеите-едите, нужно ли вам постоянно что-то держать во рту, или избегать привычных мест, или заменять, или вытеснять, или… Это все - светомузыка. Она вашу базовую мелодию раскрашивает в индивидуальные цвета. Разные методики, книжки, истории, успехи и отмазки… Это все персонализированная светомузыка.
Чтобы бросить курить - нужно просто перестать закуривать сигарету. И все. Дальше - элемент хотения. Он может быть в некоторой мере обоснован необходимостью. Но на ваше действие в итоге оказывает влияние не то, насколько это вам нужно - а то, насколько вам хочется. Курить плохо, вредно, неудобно, противно окружающим - мы все прекрасно осознаем все минусы курения и необходимость бросить - и курим себе в удовольствие! Пока вдруг не захотим…. Стать здоровыми, перестать ссориться с некурящим любимым, прятаться от родителей, тратить деньги… Не важно. Необходимость мы понимали и раньше - но вот желание появилось только сейчас, и от того, насколько сильно будет это желание - будет завесить, бросим ли мы курить.
И в этом есть ключик. Это должно быть просто желание действия. Это не обязательно должно быть желание бросить курить. Это может быть желание накопить на машину, понравиться коллеге, прекратить кашлять по утрам, стать независимой от привычки - любое желание, как только оно перейдет определенный порог - у вас тут же появятся и возможности, и средства, и мотивация.
Собственно, грубо говоря мотивация - это и есть просто очень сильное желание.
И тут есть еще одно… Когда мы действительно чего-то очень сильно хотим - мир разворачивается и начинается поток удивительных совпадений! Он никогда не настаивает и не навязывается этот прекрасный огромный мир, нет - но он всегда предоставляет нам возможность… соответствующую нашим настоящим желаниям. Хотя, конечно, порой то, чего нам хочется - это не совсем то, что мы думаем, нам хочется… Но это ведь уже совсем другая история, не правда ли?
PS: Катя, навеяло твоей вчерашней картинкой - еще раз спасибо :)
Чтобы что-то сделать - нужно просто это делать. И все. Так просто. Чтобы написать книгу - нужно сесть за компьютер или взять ручку и бумагу и написать текст. Чтобы в доме был порядок - достаточно лишь встать, пойти и его навести. Чтобы встретить любимого нужно лишь бывать среди людей и разговаривать с ними… Так просто.
Остальное - наши истории вокруг этого. Все остальное - от лукавого. Чтобы что-то сделать - нужно просто это делать.
А дальше вступает элемент хотения. Мы делаем что-то, когда наше желание сделать это переходит определенный порог. Причем что самое интересное - не важно, чего именно мы хотим - важно, что желание само по себе является движком действия. Например, нам нравится то, что мы делаем. Или хочется получить результат… или поскорее избавиться от этого дела, или помочь другому, или как-то выглядеть в своих или чужих глазах. Иногда мы даже не осознаем этого, но если желание до определенного порога не дотягивает - делать мы ничего не будем. Так просто!
Любая другая отговорка, кроме «я не хочу» - отмазка. Ну бывают крайности, мы сейчас о нашей обычной каждодневной жизни. Всегда (хорошо - практически всегда, но это не о тех случаях, о которых мы думаем) можно решить вопросы и найти и время, и деньги, и средства - и если нет - значит, нам этого просто не хочется делать. По осознанной или нет, той или иной причине.
Я бросала курить сама… и не раз, и видела множество людей, которые это делали. Чтобы бросить курить - достаточно лишь не закуривать сигарету. Все! Вот это вот все вокруг - какие патчи вы используете, что вы вместо этого дышите-клеите-едите, нужно ли вам постоянно что-то держать во рту, или избегать привычных мест, или заменять, или вытеснять, или… Это все - светомузыка. Она вашу базовую мелодию раскрашивает в индивидуальные цвета. Разные методики, книжки, истории, успехи и отмазки… Это все персонализированная светомузыка.
Чтобы бросить курить - нужно просто перестать закуривать сигарету. И все. Дальше - элемент хотения. Он может быть в некоторой мере обоснован необходимостью. Но на ваше действие в итоге оказывает влияние не то, насколько это вам нужно - а то, насколько вам хочется. Курить плохо, вредно, неудобно, противно окружающим - мы все прекрасно осознаем все минусы курения и необходимость бросить - и курим себе в удовольствие! Пока вдруг не захотим…. Стать здоровыми, перестать ссориться с некурящим любимым, прятаться от родителей, тратить деньги… Не важно. Необходимость мы понимали и раньше - но вот желание появилось только сейчас, и от того, насколько сильно будет это желание - будет завесить, бросим ли мы курить.
И в этом есть ключик. Это должно быть просто желание действия. Это не обязательно должно быть желание бросить курить. Это может быть желание накопить на машину, понравиться коллеге, прекратить кашлять по утрам, стать независимой от привычки - любое желание, как только оно перейдет определенный порог - у вас тут же появятся и возможности, и средства, и мотивация.
Собственно, грубо говоря мотивация - это и есть просто очень сильное желание.
И тут есть еще одно… Когда мы действительно чего-то очень сильно хотим - мир разворачивается и начинается поток удивительных совпадений! Он никогда не настаивает и не навязывается этот прекрасный огромный мир, нет - но он всегда предоставляет нам возможность… соответствующую нашим настоящим желаниям. Хотя, конечно, порой то, чего нам хочется - это не совсем то, что мы думаем, нам хочется… Но это ведь уже совсем другая история, не правда ли?
PS: Катя, навеяло твоей вчерашней картинкой - еще раз спасибо :)