30 секунд
Один умный человек, не будем показывать пальцем, недавно сказал мне среди прочего такую вещь: хочешь быть особенной - так будь ей!
Я не знаю точно, что имел в виду он, но на эту фразу сверху легло высказывание тер. Что мое представление о себе, о том, ценная я или нет, какой я должна быть, о том, какой меня могут или не могут принимать другие - это все просто мое решение. И оно может быть любым другим.
И вот что у меня получилось сегодня вывести из этого всего:
- Никто не может меня сделать особенной, пока я сама про себя думаю, что я не особенная.
- Можно быть особенной (или любой другой) уже прямо сейчас.
Особенной - это в нормальном смысле. Не лучше всех, а достаточно хорошей, ценной самой по себе со своим уникальным сочетанием разнообразных качеств, достойной любви в таком виде, как есть сейчас.
И вот такая идея возникла. Я не буду замахиваться на недостижимую пока цель чувствовать себя такой вот особенной непрерывно и всегда. Пускай это будет ежедневное упражнение! Чувствовать себя особенной 30 секунд в день. Вот как планку делать. Если будет получаться 30 секунд, потом время можно постепенно наращивать. До пяти минут, например. По таймеру!
Это так глупо и смешно звучит, что даже не страшно. Мне прямо уже интересно, что получится. Я попробую. Может, еще кого-то заинтересует. I-am-special-challenge, ахаха. Давайте, кто там еще не чувствует себя особенным, ценным, достойным любви. Всего 30 секунд в день. Мы сможем, я в нас верю.
This entry was originally posted at imaginary-me.dreamwidth.org. You can comment there using OpenID.
Я не знаю точно, что имел в виду он, но на эту фразу сверху легло высказывание тер. Что мое представление о себе, о том, ценная я или нет, какой я должна быть, о том, какой меня могут или не могут принимать другие - это все просто мое решение. И оно может быть любым другим.
И вот что у меня получилось сегодня вывести из этого всего:
- Никто не может меня сделать особенной, пока я сама про себя думаю, что я не особенная.
- Можно быть особенной (или любой другой) уже прямо сейчас.
Особенной - это в нормальном смысле. Не лучше всех, а достаточно хорошей, ценной самой по себе со своим уникальным сочетанием разнообразных качеств, достойной любви в таком виде, как есть сейчас.
И вот такая идея возникла. Я не буду замахиваться на недостижимую пока цель чувствовать себя такой вот особенной непрерывно и всегда. Пускай это будет ежедневное упражнение! Чувствовать себя особенной 30 секунд в день. Вот как планку делать. Если будет получаться 30 секунд, потом время можно постепенно наращивать. До пяти минут, например. По таймеру!
Это так глупо и смешно звучит, что даже не страшно. Мне прямо уже интересно, что получится. Я попробую. Может, еще кого-то заинтересует. I-am-special-challenge, ахаха. Давайте, кто там еще не чувствует себя особенным, ценным, достойным любви. Всего 30 секунд в день. Мы сможем, я в нас верю.
This entry was originally posted at imaginary-me.dreamwidth.org. You can comment there using OpenID.