Околоспортивное.
Выходные получились слегка спортивные.
Сейчас чувствую большую часть мышц.
В субботу было много фитнеса, в воскресенье утренняя пробежка. До сих пор горжусь собой - почти всю пробежку я действительно бежала, причём целый круг по парку без остановок, и так же всю обратную дорогу от парка до дома.
Каждый раз, когда я совершаю какое-либо спортивное действие - пробежка, поход в клуб, теннисная тренировка - я чувствую себя супер-монстром и героиней. Каждый раз.
Насколько же слабой, дохлой и неспособной я привыкла себя считать - всю жизнь, всегда, с самого детства. Поэтому каждое доказательство того, что моё тело способно шевелиться, заставляет почувствовать себя героиней.
(Отмечу в скобках, что я при всё при том имею второй взрослый разряд по баскетболу и пару грамот за бег на длинные дистанции).
Очень хочется суметь перевести это в ежедневную потребность - как чистить зубы или принимать душ или ванну.
Зачем? Очень просто. Налёт героизма не позволяет делать подобные вещи хоть сколько-нибудь регулярно - максимум, раз в неделю. А бегать бы каждый день, организм этому очень-очень радуется.
Сейчас чувствую большую часть мышц.
В субботу было много фитнеса, в воскресенье утренняя пробежка. До сих пор горжусь собой - почти всю пробежку я действительно бежала, причём целый круг по парку без остановок, и так же всю обратную дорогу от парка до дома.
Каждый раз, когда я совершаю какое-либо спортивное действие - пробежка, поход в клуб, теннисная тренировка - я чувствую себя супер-монстром и героиней. Каждый раз.
Насколько же слабой, дохлой и неспособной я привыкла себя считать - всю жизнь, всегда, с самого детства. Поэтому каждое доказательство того, что моё тело способно шевелиться, заставляет почувствовать себя героиней.
(Отмечу в скобках, что я при всё при том имею второй взрослый разряд по баскетболу и пару грамот за бег на длинные дистанции).
Очень хочется суметь перевести это в ежедневную потребность - как чистить зубы или принимать душ или ванну.
Зачем? Очень просто. Налёт героизма не позволяет делать подобные вещи хоть сколько-нибудь регулярно - максимум, раз в неделю. А бегать бы каждый день, организм этому очень-очень радуется.