Существующий Боевой устав вроде как хорош, да только в мотострелках его не выполняют толком.
Что касается физической подготовки, то в существующей системе подготовки довольно сильно отстаёт силовая составляющая. А для уверенного переноса тяжестей нужен сильный мышечный каркас, который формируется перечисленными упражнениями. К существующим методикам по бегу вопросов нет. По опросу бывших срочников, проведённому мной в 2020-м году (база солдатских интервью "Из первых рук...") в прошедшие 10 лет пеший марш, как разновидность спортивной тренировочной или тактической составляющей у мотострелковой пехоты, линейных батальонов ВДВ и у морпехов почти не встречается. Только в спецназе, у разведчиков-мотострелков и разведчиков-десантников. Поэтому я его добавил.
Опять же, в существующей сейчас методике я не вижу именно тренировочного цикла подготовки по ФП. Чтобы человека сначала подготовить, а затем уже допускать к определённым нагрузкам.
Описанную мной тренировку с отягощениями для взвода мне практически уникально довелось наблюдать на своей срочке, в учебке спецсвязи в Краснодаре в 2013-2014 гг. Физическая подготовка у нас проводилась зимой, в казарме. Именно по описанной схеме, только командиры учебных взводов выбрали другой набор упражнений. Да, ещё и не все взводы так занимались. Наш первый взвод и третий взвод качались, а второй взвод занимался кроссфитом с собственным весом - так хотел их взводник. Могу сказать, что большинство военнослужащих нашего взвода на финальном тестировании улучшили свои результаты относительно того, с чего начинали, за 3 месяца физической подготовки. И это речь про очкариков-связистов с категорией здоровья Б1-Б3 в основном.
Я читал не только НФП, но также серию книг, вроде "Отделения на походе", про развитие выносливости в марш-бросках и "Воин, будь сильным!" (или как-то так она называлась). Вот в последней я нашёл нечто похожее на то, что видел у нас в учебке и что использую сам для поддержания физических кондиций при пешем спортивном туризме.
Что касается физической подготовки, то в существующей системе подготовки довольно сильно отстаёт силовая составляющая. А для уверенного переноса тяжестей нужен сильный мышечный каркас, который формируется перечисленными упражнениями. К существующим методикам по бегу вопросов нет. По опросу бывших срочников, проведённому мной в 2020-м году (база солдатских интервью "Из первых рук...") в прошедшие 10 лет пеший марш, как разновидность спортивной тренировочной или тактической составляющей у мотострелковой пехоты, линейных батальонов ВДВ и у морпехов почти не встречается. Только в спецназе, у разведчиков-мотострелков и разведчиков-десантников. Поэтому я его добавил.
Опять же, в существующей сейчас методике я не вижу именно тренировочного цикла подготовки по ФП. Чтобы человека сначала подготовить, а затем уже допускать к определённым нагрузкам.
Описанную мной тренировку с отягощениями для взвода мне практически уникально довелось наблюдать на своей срочке, в учебке спецсвязи в Краснодаре в 2013-2014 гг. Физическая подготовка у нас проводилась зимой, в казарме. Именно по описанной схеме, только командиры учебных взводов выбрали другой набор упражнений. Да, ещё и не все взводы так занимались. Наш первый взвод и третий взвод качались, а второй взвод занимался кроссфитом с собственным весом - так хотел их взводник. Могу сказать, что большинство военнослужащих нашего взвода на финальном тестировании улучшили свои результаты относительно того, с чего начинали, за 3 месяца физической подготовки. И это речь про очкариков-связистов с категорией здоровья Б1-Б3 в основном.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment