...за 5 ч 54 минуты в сумме. Из них 4 ч 59 минут в пути, а также 5 перерывов на отдых (всего 55 минут). Средняя скорость 5,4 км/ч.
Погодка в Москве сегодня кайфовая. Утром +20, сейчас +26. Солнце)
Проснулся в 6:20, вышел в 8:15, вернулся в 14:10.
На выход взял 1,5 литра воды, зонтик, телефоны, пауэрбанк, спиртовые салфетки и приторочил складной пенный коврик. Думал, раскладывать его и лежать, но этого не потребовалось. Ушёл далеко за МКАД, в лес. Там нашёл лавочки и на трёх перерывах из пяти удавалось полежать минут 7-8, дать спине отдохнуть. Проветрить ноги и обувь, опять же.
Ни одной мозоли, благо заклеил пластырем известные места, где обычно натирает. Одна сменная пара носков пошла в дело, заменил - вспоминая, как в 2020-м ходил 40 км и стёр ноги в мясо из-за того, чтобы забыл дома сменные носки.
Ну что, в планах попробовать 50 км этим летом.